山楂高粱米粥的做法

口味：可口

难度：配菜(中级)

时间：10-30分钟

类别：山楂高粱米粥 养胃助消化 美食 大众菜家常菜甜二人世界

材料：detail

山楂高粱米粥怎么做

山楂干用水洗净，浸泡10分钟。

高粱米，洗净备用

锅中加入适量水，放入泡好的山楂干

煮开后，放入高粱米开始煮

大火煮15分钟，换小火接着煮。

大约煮20分钟，把高粱米煮软即可食用

1.此款粥养胃助消化，老幼皆宜。
2.糖尿病患者应禁食高粱。
3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。
4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。