营养下火汤的做法
人气:438 ℃/时间:2024-03-28
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
材料:detail
营养下火汤怎么做
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鱼头斩开两边,洗干净后沥干水分;
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香菜去头洗干净;
3、热油锅,放进姜片擦锅,放进鱼头煎至两面金黄;
4、倒进开水,大火烧开,中火煮20分钟,汤呈奶白色;
5、豆腐切厚片和香菜一起放进汤里,煮10分钟;
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放盐、鸡精调味就可以啦。
豆腐,泻火解毒;生津润燥;种中益气。主目专业人员肿痛;肺热咳嗽;消渴;休息痢;脾虚腹胀