口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:美容食谱 减肥食谱 爱心便当 老少皆宜 大众菜 凉菜 健康食谱 清淡
材料:detail
1、食材百合芹菜胡萝卜白果虾仁,洗净,该切段就切段。
2、放滚水里焯三分钟再放凉白水中过,捞起沥干水份备用。
3、调料盐糖鸡精胡椒粉香油,佐料还可根据自己口味任意调。
4、最后把食材和佐料一起拌匀即口。
这是一道防秋燥菜,随着天气变化嘴唇有点干巴巴,要及时补充水份,多吃点水果及维c素菜。