最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>家常菜谱>正文

羊肉烧土豆(补肾壮阳)的做法

人气:281 ℃/时间:2024-03-29

口味:咸香

难度:配菜(中级)

时间:1小时以上

类别:大众菜 羊肉 老少皆宜

材料:detail

羊肉烧土豆(补肾壮阳)怎么做

1、羊肉切小块泡水3个小时,下锅焯一下

2、锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻

3、加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.

4、土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟

5、将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中

6、再倒入炸好的土豆

7、再少烧片刻汤汁收好即好.

1,羊肉比较难熟,一定要多烧些时间
2,羊肉先泡水,再焯水是用来去掉羊肉的腥味
3,同时放入胡萝卜也是为了去除羊肉的腥味
4,吃羊肉的时候不要吃南瓜
5,将做好的羊肉土豆放入沙锅中即成沙锅羊肉炖土豆
6,羊肉性甘温而不燥,温中暖下,补肺肾气,较适合冬令进补。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,男士适合经常食用。
7,夏秋季节气候热燥,不宜吃羊肉。羊肉属大热之品,凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病,还有发热期间都不宜食用。

搜索更多有关“羊肉烧土豆(补肾壮阳)”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版