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荷兰豆如何简单做又好吃?荷兰豆做的几道家常菜

人气:434 ℃/2024-03-02 10:50:30

荷兰豆炒腊肉

荷兰豆去掉两端,清洗干净,锅中放水烧开焯水三分钟备用

蒸锅中放适量的水烧开 把腊肠放蒸锅里蒸20分钟,拿出来用刀切薄片。

锅中放适量的油,油烧热,放荷兰豆中小火煸炒三分钟 炒至断生,放腊肠薄片继续翻炒 ,放少量的鸡精,出锅装盘食用。

荷兰豆炒猪肚

荷兰豆去掉两端,清洗干净备用 。煲猪肚汤后的猪肚,用刀切猪肚丝, 蒜切末 。

锅里放适量的油,油温七成热,放荷兰豆中小火煸炒,炒至断生,捞出备用 。

锅里放适量的油,油烧热。放蒜蓉中小火煸炒香,放猪肚条翻炒均匀,放少量的生抽,食盐,香醋,蚝油 。放炒好的荷兰豆一起煸炒,三分钟后出锅。装盘食用 。

荷兰豆炒木耳

木耳在温水中泡发,清洗干净,撕成小块儿,荷兰豆去掉两端,清洗干净, 备用。

锅中放适量的水,水烧开后放荷兰豆焯水三分钟, 捞出沥干水分,然后把木耳放进去焯水两分钟,捞出沥干水分 。

锅中放适量的油,油温七成热,放姜片中小火煸炒出香味,放荷兰豆翻炒均匀,两分钟后放木耳,继续翻炒均匀,放生抽,香醋,食盐,蚝油 。中小火翻炒三分钟,出锅装盘 食用。

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