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春季

田园小排的做法
1、将葱段和姜片放入冷水锅中煮开,倒入小排焯煮5分钟左右,其间撇血沫,沥水待用2、甜玉米切段,胡萝卜切圆片,西兰花掰小朵,西兰花焯烫一下3、锅中放适量油,待油五..
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春韭焖河虾的做法
1图片暂无用大炒锅不放油小火烙熟烙干河虾。2图片暂无锅烧热油，放蒜茸爆香。3图片暂无放韭菜段入锅炒软。4图片暂无炒软韭菜后，放入烙干了的河虾。5图片暂无放盐，蚝..
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南瓜红枣汤的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无大枣用清水浸泡洗净。3图片暂无南瓜去皮切块。4图片暂无砂锅加入适量的清水放入红枣大火煮开，中小火焖煮20分钟。5图片暂无再..
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蟹棒西兰花的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无西兰花掰成小块，蟹棒切段。3图片暂无锅中水烧开加少许盐，放入西兰花焯烫过凉备用。4图片暂无取一个小碗加入蚝油，生抽，糖，盐..
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小炒包菜的做法
1图片暂无备包菜，猪瘦肉，青葱，切洗好备用。2图片暂无猪肉切丝后，用薯粉或是生粉抓均匀。3图片暂无加入适量酱油。4图片暂无加入适量料酒。5图片暂无加入适量拌面酱..
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春天养颜美容——南瓜红枣莲子汤的做法
1图片暂无准备所有食材。南瓜洗净去皮切块。红枣和莲子表面洗净。冰糖依个人喜好可自己调节。2图片暂无将所有食材放进锅内，加2倍水入锅。3图片暂无用电锅炖煮45分钟..
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春季滋补美容圣品---玉竹沙参鸭腿汤的做法
1图片暂无准备好食材：鸭腿洗净切成几块并清洗浸泡10分钟后沥水，玉竹提前30分钟泡好，沙参冼净，老姜切4片备用2图片暂无锅中放入足量的清水，鸭腿块下锅，不盖盖子..
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春天最水灵的养生菜－－卷起来吃的烤韭菜的做法
1图片暂无锅中水烧开，放少量盐入锅。2图片暂无再滴几滴食用油在锅中（焯蔬菜的水中放点盐和油，可以让蔬菜保持翠绿的色泽），关火。把洗净的韭菜放入锅中，烫一下立即捞..
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春回大地的做法
1、大白菜芯，菠菜，彩椒洗净。择段备用。葱姜蒜洗净，切碎备用。2、大白菜芯剖开，沸水汆一下，捞出，再放菠菜汆，捞出切长段。彩椒切条。摆放。（如果有功夫，再摆放得..
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黄芽韭菜炒鸡心的做法
1图片暂无准备食材。（黄芽韭菜和鸡心）2图片暂无切好姜丝、葱花。3图片暂无把黄芽韭菜择好洗净切成寸断置盘中待用。4图片暂无把鸡心剪开心房和心室洗去里面的淤血。5..
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