春夏养阳的功效与作用

春夏养阳的功效与作用简介

春夏养阳 　　养生术语系中医因时制宜养生原则之。谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。出《素问·四气调神论》。..

春夏养阳的功效与作用

春夏养阳 　　养生术语系中医因时制宜养生原则之。谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。出《素问·四气调神论》。