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秋冬养阴的功效与作用

小编:有情有爱/人气:252 ℃/时间:2024-03-29

秋冬养阴的功效与作用简介

秋冬养阴   养生术语系中医因时制宜养生原则之。谓秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,须护藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。出《素问·四气调神论》。..

秋冬养阴的功效与作用

秋冬养阴   养生术语系中医因时制宜养生原则之。谓秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,须护藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。出《素问·四气调神论》。

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