七抱三撑的功效与作用
小编:有情有爱/人气:305 ℃/时间:2024-04-20
七抱三撑的功效与作用简介
七抱三撑 气功练功用语指两臂配合呼吸时的外撑与内抱的不同用力法式。见秦仲三《气功疗法和保健》。其方法要领即吸气时,使两臂以十分之七的力量向内环抱;呼气时,使两臂以十分之三的力量向外撑张。..
七抱三撑的功效与作用
七抱三撑 气功练功用语指两臂配合呼吸时的外撑与内抱的不同用力法式。见秦仲三《气功疗法和保健》。其方法要领即吸气时,使两臂以十分之七的力量向内环抱;呼气时,使两臂以十分之三的力量向外撑张。
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