最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家! 家常菜谱 | 收藏本站

干柠檬片泡水的功效与作用

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:367 | 录入:2019-12-01 09:56:03

  干柠檬片泡水的功效与作用简介:功效与作用柠檬片泡水的作用:1、美白由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白..

  干柠檬片泡水的功效与作用

正文:

功效与作用

柠檬泡水的作用: 
   1、美
   由于柠檬维素含量极为丰富,此柠檬是美容的佳品,能防止除皮色素着,到美白的作用;
   2、防
   柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水钙离使血凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心;
   3、防治***
   柠檬水含有量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,而阻止***结石成,甚至可以使慢性***结石患者的结石少、少。美国泌尿学会公布的研究成果也明,常喝含柠檬料可提尿中的柠檬酸酯水,该化学物质能预防尿中的矿物质在***形成结晶体即***结石。
   4、提高免
   柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助原生成等多种功效,常喝柠檬水,可以充维生素C。感冒时一喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感散得也快,尤其是刚感冒时,可以不而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开、生止渴及解的功效。
   5、祛
   更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和还要。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将咙里的浓痰利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖水饮,可以缓解喉痛、减少喉咙干等不适。干柠檬片水的功效:
  柠檬色泽橙黄、味芬芳,是一种极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、维生素B1维生素B2、维生素C和烟酸等。
   柠檬水的制做:将柠檬薄的片泡在水中,浸泡时最选用温开水,这样有利于更多保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红、饮料时放入柠檬片。
    干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区就是所微量素的多少的题 
泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下死 而且不能用保温杯来泡 续的高温的话会使植物中的一些有素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味也会稍微些,不区别不是很大。泡水的话,功效区别不大。
  用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分掉,而来的还是大多。不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,不如新鲜的好。 

本文地址:http://www.gongxiao8.com/view/78992.html

已有0条评论  网友的点评
Copyright © 2011-2019 健康功效网 All Rights Reserved. 皖ICP备06014504号