荷叶山楂薏米减肥茶的做法

口味：酸甜

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：其他 饮品 美容食谱

材料：detail

荷叶山楂薏米减肥茶怎么做

1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；

2、将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；

3、放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用

功效：
调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。
●靓汤心水
1.荷叶干、山楂干和薏米在中药店或超市有售。
2.此方可去冰糖，加块瘦肉(最好是猪展肉)煲成咸汤。