宝宝食谱：银鱼蛋饼三明治的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10分左右

类别：老少皆宜 面点 其他 咸鲜 父母必读 宝宝食谱 营养 美味

材料：detail

宝宝食谱：银鱼蛋饼三明治怎么做

1、鸡蛋打入碗内，把洗净的银鱼滤水一并放入，加少量盐打匀。

2、平底锅放少量油烧热，倒入蛋液，小火煎熟即可。

3、取出煎熟的银鱼蛋饼放在一片面包上，然后加上生菜、西红柿，最后再盖上另一片面包，用刀切去边即可。

银鱼肉密无刺、滋味鲜美，而且蛋白质和钙的含量也较高，素有“鱼参”之称，对孩子们的生长发育会有所帮助。而且，这道菜制作起来也非常简单，非常适合夏季食用。
适合年龄：3岁以上