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有关减肥那点事儿——豆浆蔬菜浓汤的做法

人气:245 ℃/时间:2024-05-20

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:减肥食谱 煲汤 其他 清淡 美味鲜汤 营养丰富 晚餐 减肥 美体 瘦身

材料:detail

有关减肥那点事儿——豆浆蔬菜浓汤怎么做

1、土豆、胡萝卜、西葫芦去皮洗净切成小丁,香茹切成四半;

2、锅内倒入清水,水开后放入土豆、胡萝卜、香茹,煮八分熟待用;

3、把豆浆倒入小锅内,煮开后放入所有蔬菜滚煮;

4、调味,加胡椒粉即可出锅。

1.豆浆浓汤一次不要煮太多,现吃现煮最好。
2.盐不要放太多,不喜欢可不加;最好不要加糖。

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