口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:老少皆宜 面点 西餐 酸甜 素 意面 一个人的晚餐 简单易做 省事 快捷
材料:detail
1、意面下冷水煮20-30分钟为宜
2、用热水将西兰花焯一下,焯的时候水里滴点油。胡萝卜、茄子切丁,用水浸泡着。
3、锅中放底油,5成热下洋葱,把洋葱炒软后加番茄酱炒香,下胡萝卜丁茄丁翻炒。根据个人口味加少许盐,略加点水,将这些材料炒至收汁。浇在煮好的意面上,拌匀吃起来啊!