古法四宝暖身汤的做法

口味：可口

难度：配菜(中级)

时间：1小时以上

类别：四季美食 美味 宴客 美味鲜汤

材料：detail

古法四宝暖身汤怎么做

将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水

2、用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可

3、趁热喝并且吃掉红枣和枸杞，经期中的朋友不要喝太多，以免增大血量，经期前后可以多喝，对痛经和经期手脚冰冷有改善