红枣银耳养颜早餐的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10分左右

类别：晚餐 健康食谱 老少皆宜 四季 大众菜 煲汤 美容食谱 甜

材料：detail

红枣银耳养颜早餐怎么做

1、银耳泡发（买银耳的时候要注意，要买那种微黄色的，雪白雪白的银耳都是熏过哒），生姜切末，大红枣和枸杞洗净泡一夜。量呢，自己一个人的话，大红枣五颗，枸杞五颗，生姜一瓣，银耳是那种大开花的四分之一就好了。

2、把所有的材料倒进小奶锅里，放2碗凉水开始煮，大火煮开后转小火再煮5-10分钟。

3、然后快煮好时，打一个荷包蛋进去（打几个看你的食量啦），在煮半分钟，盖上盖子，关火闷3-5分钟，这样煮好的荷包蛋是微溏心的，味道很好。喝的时候，银耳要吃掉，红枣最好也要吃掉。其他的吃不吃就看你的心情啦

本人是个喜欢早起的人哈，所以早晨的时间比较充裕。
如果做早餐的时间不是很充裕那，还是那样，把所有食材弄好放到保鲜盒里，
吃的时候直接抓一把放奶锅里一煮，然后你就可以洗脸刷牙……，等这些事情做好了，汤也煮好啦。