山药红枣牛腩煲的做法
人气:142 ℃/时间:2024-05-11
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:1小时以上
类别:健康食谱 晚餐 午餐 四季 大众菜 煲汤 老少皆宜 咸
材料:detail
山药红枣牛腩煲怎么做
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先将牛筋洗净,切段,放入高压锅压熟,里面加入黄酒,姜片祛异味。
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将压烂的牛筋和泡水三遍祛血水的牛腩一起入锅炒,倒入黄酒(可加入月桂叶)
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炒到牛腩颜色变浅,香味散发出来,可以加入清水,大火煮开。
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煮开后的牛腩牛筋放入煲锅,慢火细炖至少2个小时。
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放入山药,红枣,再继续炖30分钟,最后加入一点枸杞,焖一下,即可加盐调味关火。
煲汤要注意四点:
1.水温:冷水下肉,肉外层的蛋白质才不会凝固,里层的蛋白质才会充分溶解到汤里,汤的味道才鲜美。
2.做法:肉类最好沸水烫过,去掉残留的血水,这样煲出来的汤色才会正。
3.调味:盐不能放太早,出锅前10分钟放就可以了。
4.火候:火一定不能太大,开锅后,以小火慢慢煲。