酒酿蛋包汤圆的做法

口味：甜

难度：配菜(中级)

时间：10-30分钟

类别：大众菜 小吃 孕妇食谱

材料：detail

酒酿蛋包汤圆怎么做

1、锅中加清水1杯半煮滚，放入汤圆;

2、待汤圆煮到开始上浮时加酒酿、打蛋下去，再烧滚即可放糖，

3、熄火焖2分钟即成。

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可使早餐钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈咪利水消肿，也适合哺乳妈咪通利乳汁。.