黄瓜鸡蛋糙米粥的做法

口味：香

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：大众菜 粥饭 减肥食谱

材料：detail

黄瓜鸡蛋糙米粥怎么做

1、糙米糯米洗净放到电饭煲中，加米的3倍的量的清水，煮，黄瓜切小块、鸡蛋打散。

2、锅中放少许油，加入鸡蛋略炒，嫩一点，盛起。

3、粥大概煮30分钟左右就好了，拔电源焖5分钟。

4、盛出适量煮好的粥倒入锅中（当然你可以直接在电饭煲里煮）。

5、放鸡蛋。

6、加少许盐调味儿。

7、放黄瓜，煮开即可，黄瓜还是脆脆的。

1、我一般都会放一点糯米，口感上会好一些，营养也好一点，糙米跟糯米的比例大概是2：1，你也可以选择不放糯米，口感差一点，不会那么稠，但减肥效果更好些。
2、可能有朋友要问糙米不用提前泡吗，不用，反正我都没有泡的，用电饭煲煮的，30分钟就很熟烂了。
3、粥你可以一次多煮一些，放冰箱，想吃的时候弄个黄瓜和鸡蛋就行。