二月份胀气怎么缓解？肚子胀，不消化全新攻略在此

在临床中，不少患者会反映有自己肚子胀，餐后不消化的症状，完善了胃镜等相关检查，却没有发现明显的异常。对此非常的苦恼。这样的情况下，很可能是功能性消化不良惹的祸。何为功能性消化不良？

根据其诊断标准总结来说，就是症状主要为餐后饱胀不适、早饱、上腹部痛，上腹部烧灼感，严重到足以影响日常生活，但是做了胃镜等相关检查没有明显的问题。包括两个亚型，一个为上腹痛综合征，一个为餐后不适综合征。诊断前症状出现至少6个月， 近3个月符合诊断标准。

在中医理论中，专家们一致将上腹痛综合征定义为中医的“胃脘痛”， 餐后饱胀不适综合征定义为中医的“胃痞”。功能性消化不良多为感受外邪、饮食不节、情志失调、劳倦过度、先天禀赋不足等多种因素共同作用的结果。脾虚气滞，胃失和降为功能性消化的基本病机，贯穿于疾病的始终。

一、证候分型：

1.脾虚气滞证

主症： (1) 胃脘痞闷或胀痛； (2) 纳呆。

次症：(1) 嗳气； (2) 疲乏； (3) 便溏。

舌脉：(1) 舌淡，苔薄白； (2) 脉细弦。

小药箱：香砂六君子汤、枳术宽中胶囊（丸）

2.肝胃不和证

主症：(1) 胃脘胀满或疼痛； (2) 两胁胀满。

次症： (1) 每因情志不畅而发作或加重；(2) 心烦； (3) 嗳气频作；(4) 善叹息。

舌脉：(1) 舌淡红，苔薄白； (2) 脉弦。

小药箱：柴胡疏肝散

3.脾胃湿热证

主症： (1) 脘腹痞满或疼痛； (2) 口干或口苦。

次症： (1) 口干不欲饮； (2) 纳呆； (3) 恶心或呕吐； (4) 小便短黄。

舌脉；(1) 舌红， 苔黄厚腻； (2) 脉滑。

小药箱：连朴饮、枫蓼肠胃康颗粒

4.脾胃虚弱证

主症： (1) 胃脘隐痛或痞满； (2) 喜温喜按。

次症： (1) 泛吐清水； (2) 食少或纳呆；(3) 疲乏； (4) 手足不温； (5) 便溏。

舌脉： (1) 舌淡，苔白； (2) 脉细弱。

小药箱：理中丸、健胃消食口服液

5.寒热错杂证

主症：(1) 胃脘痞满或疼痛， 遇冷加重； (2) 口干或口苦。

次症： (1) 纳呆； (2) 嘈杂； (3) 恶心或呕吐； (4) 肠鸣； (5) 便溏。

舌脉：(1) 舌淡， 苔黄； (2) 脉弦细滑。

小药箱：半夏泻心汤、荆花胃康胶丸

二、预防调摄：

当然，无论哪种疾病，除了药物治疗，生活的调摄是密不可分的。首先，我们应该保持自己的心情舒畅，因为很多时候我们的情绪对消化道症状不可小觑。其次，在饮食上，应该尽量避免食用碳酸饮料、油炸食品、咖啡、牛奶、奶酪、甜食、豆类、面包及辛辣食物。最后，需要提醒大家的是，当我们自行服药症状没有缓解，从未就诊系统检查时，应尽快就诊，排除器质性疾病。