莓莓多多话术：莓莓，变身话家常

乍一听“莓莓”，一下会想到了“美眉”，你是否第一时间会想到享有“沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌”的西施、王昭君、貂蝉、杨玉环。而小编说的“莓莓”，却是来自田园大棚，由电影女明星代言，人人喜欢品尝的有机草莓。

草莓是 经济价值较高的小浆果，其果实柔软多汁、酸甜适口、营养丰富，而且外观美丽、香气浓郁，因而在国内外市场备受青睐，被誉为“水果皇后”。草莓富含氨基酸、果糖、果胶、微量元素等营养素，适合所有人群，且对老人、儿童更是大有裨益。

草莓营养价值很高，却因鲜果储存时间短，无法做到长时间食用。为更好的保存草莓，果实可制果汁、果酱等。

一是制作草莓综合果汁。草莓100克，优络乳 1/2杯，柠檬1/3个，冰片1-2片，方糖1小茶匙。将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混淆。再注进杯中，放进冰片与甜料。

二是自制果酱。新鲜草莓300克、细砂糖180克、柠檬汁20克。草莓洗净擦干水分，用刀切开。在草莓里加入细砂糖。用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上。冷藏过后，将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒，直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁 ，搅拌均匀，果酱就炒好了，将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

草莓是维生素C含量最高的水果，长久食用会让青春永驻面部皎洁如美少女一般。