怎么能防止舌咽神经痛复发？生活中如何预防舌咽神经痛

了解舌咽神经痛，我们首先要了解什么是舌咽神经，以及它在我们人体中所起的作用。作为人体的第9对颅神经，舌咽神经是一个混合神经，起自延髓与迷走神经，和副神经一起由颈静脉孔出颅，分布于舌部和咽部，是这两个部位的重要痛觉传入神经。而舌咽神经痛正是发生在舌根部位、扁桃体区、咽喉部位，以及耳根部位和下颌后部等舌咽神经区的阵发性疼痛。

舌咽神经痛的患者年龄多在40岁之上，且男性多于女性。作为一种严重的面部神经性疾病，舌咽神经痛给患者的身体和生活带来了很大的影响。如果罹患舌咽神经痛，患者不仅要到医院进行科学治疗，还需要在日常生活中做好预防措施，以便减少疼痛发作的时间和频率，减轻痛苦。预防措施主要从外在因素和内在因素两个方面来进行。

1、外在因素

从外在因素上来讲，舌咽神经痛患者首先应当注意天气变化对身体的影响。特别是在初春时节，天气忽冷忽热，患者尤其要注意添衣防寒，尽量避免被冷风吹到。因为这些是舌咽神经痛的重要发病原因，会导致患者疼痛加剧。

其次，患者要培养良好的生活习惯，改掉诸如吸烟、喝酒、偏食、好吃甜食、油腻食品等习惯，并且保持精神愉悦，起居规律。由于舌咽神经痛具有触发点，患者的心态和情绪稳定相当重要，尽量避免精神受到刺激，不要有太大的情绪波动，避免触及触发点。

最后，舌咽神经痛患者还要注意定时查体。35岁以上的人群一定要提高警惕，认识到定时查体的重要性。因为，许多肿瘤的早期症状不太明显，如果能早点在正规的体检机构查出疾病隐患，就能够做到“早发现，早治疗”，把握好治疗时机，尽快减轻疾病对患者的伤害。

2、内在因素

从内在因素上来讲，舌咽神经痛患者要注意饮食，不要经常吃一些油腻、刺激性、过甜、过辣，和热性的食物。患者应当多吃流食，但也不能只吃素食、节食或者偏食，因为这些都容易导致患者身体缺乏某种维生素，或者营养不良，从而引发或加重舌咽神经痛的疼痛症状，甚至出现暂时性痉挛等情况。

舌咽神经痛会为患者的生活带来极大危害，严重影响患者的正常生活甚至饮食，导致其因进食困难而出现消瘦、昏厥等症状。因此，在这里我们也提醒大家，如有疑似症状切不可大意，一定要及时去医院进行检查，以便明确病因，进行对症治疗，早日脱离病痛的折磨。