夏季甜品牛奶芒果布丁如何做？夏天饭后来一碗芒果牛奶布丁

吃完饭之后再来上一点的甜点，那是一件让人非常开心的事情。虽然说吃饭的时候已经是吃饱了，但人就是这样在吃了咸的食物后，就会想要吃一些甜的食物，这样感觉才是真正的吃饱了。饭后的甜品有很多种，不同的种类味道上也会稍微的有一些差别。虽然都是甜的食物，但是甜的程度不同，那么给人的感觉也就会不同了。有的食物甜的让人发腻，这样的食物就不适合做饭后的甜品。芒果牛奶布丁这种爽口的甜品是非常适合在饭后吃的，那种舒爽的感觉真的是难以形容。

芒果牛奶布丁的口感自然是非常的好，除了不错的口感外，其实它也是有一定的营养作用，对于身体健康的帮助也还是比较大的。芒果是一种对身体健康有很多帮助的食物。芒果不仅是含有维生素和微量元素，含有的糖分等物质也能够给身体带来非常好的帮助作用。芒果的热量是比较高的，身体内每天都需要很多的热量补充，尤其是在身体虚弱或者是天气寒冷的时候。如果热量供给不够的话，那么身体健康就会受到很大的影响，甚至是会出现疾病的症状。下面我们来给大家详细介绍下芒果牛奶布丁的具体做法。

配料：牛奶250克，芒果适量，吉利丁片适量，白糖适量。

步骤一：所有的食材都先准备好，其实也没有用到多少食材，芒果要选择外表没有任何损伤的，否则不光是会影响口感，也会影响身体健康。

步骤二：吉利丁片是不能直接用的，使用之前要先用水浸泡一下，让吉利丁片变软，大概泡十分钟的样子就可以了。

步骤三：芒果要先去皮后切丁备用，具体的量要看吃多少，然后自己决定，如果是芒果多了，那么其他的配料也相应的多一些就可以了。

步骤四：把适量的白糖加入到牛奶中，加热慢慢的熬煮，让白糖充分的融合为止，如果是直接用的甜牛奶，那么这一步就可以省略了。

步骤五：泡好的吉利丁片捞出来，然后充分的挤干水分。

步骤六：放到牛奶中，不用继续加热了，用牛奶的余温就能融化。

步骤七：把芒果倒入牛奶中，然后搅拌均匀，放到冰箱中冷藏三个小时，然后脱模后切开就能吃了。

牛奶加热的时候要注意不要大火。