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儿童蔬菜方便面面饼做法:蔬菜方便面蛋饼营养全面香酥可口

人气:236 ℃/2023-12-02 22:11:44

导语:方便面创意新吃法,煮一煮煎一煎,口感独特香酥味美,早餐也能吃

方便面是一种速食品,用热水冲泡即可开吃,非常的方便快捷,而且我们平常买的方便面,里面的调味料很是齐全,直接一冲泡即可,在晚餐时分,因为工作压力大,懒于做饭的时候,便可以煮上一碗泡面,方便面在各大小超市里面都有卖,这也便是解决了采购的问题,随着人们工作压力越来越大,速食品在我们的日常饮食中占据的位置也是越来越大,一般情况下,我们吃方便面,都是泡着吃,不过总是这种吃法,难免也会感觉腻味。

我要分享给大家的是一道用方便面制作出来的蛋饼,除了方便面,还有鸡蛋、胡萝卜、培根以及韭菜,吃起来更加的营养美味,这款蛋饼在早餐时分也是可以吃的,而且制作方法非常简单,可是要比简单煮方便面好吃多了,平时喜欢吃方便面的,便可以学习这种做法,换着花样吃一吃,才会吃的更加的美味,人们常说速食品不健康,不过经过食材的搭配,方便面也可以吃出营养,下面我们一起学习这款蔬菜方便面蛋饼。

蔬菜方便面蛋饼的做法:

备用食材:方便面1袋,鸡蛋3个,油适量,盐适量,胡萝卜30克,韭菜20克,培根2片,白胡椒粉少许;

制作过程:第一步,胡萝卜清洗干净后切成细丝,冰箱中取出培根,切成丝,韭菜择洗干净后,切成段;

第二步,一个干净的小碗中,磕入3个鸡蛋,打散成蛋液备用;

第三步,炒锅中添上少许的食用油,待油热后,先下入培根,煸炒出油,接着再放入胡萝卜,一同煸炒;

第四步,待胡萝卜培根炒好之后,关火,放凉,将晾凉的胡萝卜培根放在蛋液中;

第五步,锅中添上水,待水煮开后,关火,放入方便面,泡个半熟即可,来出来,晾凉;

第六步,晾凉的方便面,和韭菜一同放在蛋液中,搅拌均匀,加上适量的盐和白胡椒粉;

第七步,电饼铛中,加上少许油,将面条挑出来铺上去,放入剩余的蛋液和蔬菜;

第八步,煎几分钟后,用铲子试探一下底部,待完全定型后,翻面,直至两面均匀煎黄,即可盛出切块开吃。

烹饪小技巧:1、需要先将培根放入锅中煸炒出油,再放入胡萝卜进行翻炒,一是可以使得胡萝卜素充分释放,二是可以使得炒制的菜肴更香;面条主需要泡半成熟就可以了,否则煎好之后,吃起来会失去劲道感。

2、这款蛋饼,也算得上是方便面的一种创意新吃法,上锅煮一煮再煎一煎,做法非常的简单,但是口感却是非常独特的,经过煎制的方便面,吃起来香酥味美,而且其中又搭配了多种营养价值高的蔬菜,所以在早餐十分也是能吃的。

3、蔬菜方便面蛋饼,营养全面香酥可口,老人小孩都能吃。

相信平时喜欢吃方便面的你,还会方便面其他更好的制作方法,欢迎你在下方留言,与大家一同分享!

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