夏天喝什么防暑茶好喝一点?三伏天不喝饮料喝就喝这4款
三伏天不喝饮料,喝就喝这4款“祛暑茶”,清爽降温、安然度伏天
俗话说得好:“暑热三伏”,三伏天是每年当中最为闷热的日子,大部分地区都被高温笼罩,人们的生活也因此受到诸多影响。每天即便只是在屋里坐着不动,也时常会大汗淋漓,此时若不及时补水,一旦身体水分流失过多就会出现不适。
在我国,追溯至宋代便已经有了“饮伏茶”的传统,时至今日仍然广为流传。试想一下,在闷热之际,若能饮上一杯清爽降温的茶饮,这该多么惬意呀!
当然,饮料也能降温,但多数饮料中的添加剂较多,常喝对身体很不好。因此,建议大家:三伏天不喝饮料,喝就喝“天然饮料”—茶饮,一起清爽过伏天!
【饮4茶】
第一、双井绿
双井绿,是以地名命名的一款茶,产自于江西省修水县杭口乡“十里秀水”的双井村,早在宋代时该茶就非常受欢迎,诗人黄庭坚就曾写诗赞赏此茶。
以茶种区分,该茶属于绿茶的一种,其种植历史悠久,茶香浓郁,是夏季良饮。
双井绿是江西名茶之一,曾在2014年凭自身品质,荣获国家地理标志证明商标,已成为我国的代表茶之一。双井绿冲泡时最好选用带盖容器焖泡,水温在75°-90°最为适宜,太热的水会破坏口感。此外,泡茶时,水至七分即可,不可过满。
第二、云台冰菊
说到最适宜在夏季饮用的茶饮,菊花茶必然位居榜首,从古至今,菊花茶都是夏季对抗高温的必备茶饮之一。如今,菊花茶经由千余年的发展,现在已经十分完善,品质高、菊香浓,而栽培于河南焦作的云台冰菊,更是菊花中“三好学生”。
焦作北依太行山、南邻黄河流域,这里有着肥沃的土壤、充足的水资源、一年中阳光照射量足,十分适宜于茶树等农作物的生长,而生在此处的云台冰菊便占据了诸多优势。
在冰菊的成熟期,完全采用人工劳力,在众多菊花中挑选出长的最好的花朵,随后最先进的蒸汽烘焙工艺,最终制成了云台冰菊,供大众享用。
在制作的整个过程中,最大限度地保留了云台冰菊的天然精华,冲泡时,取2-3朵冰菊,注入沸水,金黄的菊花绽放开来,茶汤透亮,小酌一口,唇齿留香!
第三、信阳毛尖
信阳毛尖又称作“豫毛峰”,产自河南省信阳市,隶属于中国十大名茶之一,同时也是河南省的著名特产之一,其以清香、甘醇的口感被人们喜爱。
信阳毛尖的干茶外多白毫,细长通直,整体呈现出碧绿色,两头都是尖尖的,茶香味高扬浓郁。饮用时,取用透明的杯子,以刚烧开的热水焖泡3-5分钟,嫩绿色的芽叶在茶盏底部轻轻飘荡,喝起来十分鲜醇细腻,令人心旷神怡、沉醉其中。
第四、金桔百香果茶
在夏季,除了传统的绿茶、红茶等茶饮外,还有一种茶人们对其也十分喜爱,就是水果茶。水果茶大多酸酸甜甜,喝起来如同饮料一般,能很好地补充水分。
金桔百香果便是一种很适合夏天饮用的水果茶,这两种水果搭配泡茶酸甜爽口,对人们的益处颇多,在夏天经常饮用一些,能很好的预防身体缺水的情况出现。