1岁宝宝炒饭食谱大全 宝宝的巨好吃炒饭合集

宝宝不爱吃饭怎么办？今天我要跟大家分享几款宝宝爱吃的炒饭合集，吃腻了白饭，粥面的宝宝可以换换口味，用各种蔬菜肉类搭配出营养美味的炒饭，软糯香溢又好吃，每次都吃不够！没有几个宝宝会拒绝炒饭吧？赶紧给宝宝安排起来吧！

❤️西蓝花虾仁炒饭

❤️西蓝花虾仁炒饭

食材：西兰花、虾、胡萝卜、米饭

做法：

1、将虾去皮，挑出虾线，用姜片去腥

2、西兰花、胡萝卜焯水切碎备用

3、锅中倒入油，待油热下虾仁，翻炒至变色，捞出备用

4、热油下西兰花，胡萝卜，翻炒至熟

5、加入米饭翻炒均匀，下虾仁翻炒，最后加入宝宝酱油翻炒均匀即可出锅

❤️鱼香鸡蛋炒饭

❤️鱼香鸡蛋炒饭

食材：胡萝卜、青椒、木耳、鸡蛋、胚芽米

做法：

1、提前将胚芽米饭煮熟

2、提前将胡萝卜、青椒、木耳切丁备用

3、锅中倒入辅食油，将提前打好的鸡蛋倒入锅中翻炒至八分熟，捞出备用

4、锅中倒油，热油加入提前切好的蔬菜，翻炒至熟透

5、加入提前炒好的鸡饭和胚芽米，加少量蚝油、番茄酱，倒入半碗水煮开收汁

6、加入提前煮好的胚芽米，翻炒均匀即可出锅

❤️芋香肉沫炒饭

❤️芋香肉沫炒饭

食材：香芋、香菇、瘦肉、葱、米饭

做法：

1、将瘦肉洗净切成肉末，用酱油、淀粉、辅食油腌制15分钟

2、锅中倒入油，热油下香芋香菇翻炒至熟透

3、加入肉末，翻炒至变色，加入宝宝酱油翻炒均匀

4、加入提前煮好的米饭，翻炒至均匀，最后加入葱花，炒均即可出锅

❤️什锦牛肉炒饭

食材：牛肉、青椒、胡萝卜、玉米粒、胚芽米

做法：

1、将牛肉洗净剁碎，加入淀粉、酱油、辅食油抓匀腌制

2、将青椒、胡萝卜焯水切丁备用

3、将腌制好的肉沫热油下锅，翻炒至变色，捞出备用

4、热油，下青椒、胡萝卜翻炒至熟

5、加入提前煮熟的胚芽米，肉沫，翻炒，加一点宝宝酱油，翻炒均匀即可

以上所有食材大小根据宝宝情况调整，一岁以下宝宝可以不加调味剂。

色香味俱全的炒饭，不仅仅宝宝爱吃，妈妈我也是可以吃满满一大碗的哦。