补气血的汤6款养生汤补血益气：今天给大家推荐三道补气

豆煮猪腰

【用料】

刀豆300克,猪腰1个。

【做法】

上料加水500毫升同煮熟食,1次/日

【功效】

气虚型妊娠合并慢性肾小球肾炎。

猪腰海带汤

【用料】

卤猪腰2个,海带20克。

【做法】

1.将猪腰隔水蒸热,用盐腌之,备用。

2将洗净海带、猪腰放入瓦罐内同煲,调味即可。

【功效】

清热去毒,活血降压。

淮山腰片汤

【用料】

冬瓜250克,猪腰1对,薏米20克,黄芪20克,淮山

20克,香菇、鸡汤适量。

【做法】

1将用料洗净;冬瓜去核,削皮,切块;香菇泡软去蒂

猪腰切片,洗净,用热水烫过。

2将鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬

瓜,用中火煮40分钟,再放猪腰、香菇、淮山,煮熟后用慢

火再煮片刻,调味即可。

功效

强肾降压,清热消肿。