最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>综合资讯>美食>正文

咸鱼茄子怎么做法最好吃?咸鱼的吃法做法三大配角篇

人气:140 ℃/2024-03-21 20:42:00

咸鱼,尤其是梅香咸鱼,作为菜式的调味配料时,有决定性的,令人印象深刻的异香奇味。通常搭配瓜菜或米饭豆腐,其接受度也较其他做法高,其中咸鱼茄子煲鼎鼎大名,但当然不止于此。

作为调味配料的咸鱼,以梅香为多,味道比较香浓,但也有人喜欢实肉咸鱼清香些。无论炒菜、炒饭、蒸或焖,通常切为粒状多。且最好有前处理,可去腥增香,更好味,也可以储存起来,方便取用。

一、前处理:

1、一般的烹饪前处理。

咸鱼剔骨起肉,洗一下,切成粒,小火用油慢慢炒或炸香,再隔油沥干,即可。余油有咸鱼香也有咸腥味,可用可不用,看个人口味。

更讲究一点的,也可以切块后,加姜丝黄糖,蒸十分钟,再切粒使用。

2、炸咸鱼粒。

梅香咸鱼,剔骨起肉,切成尾指指甲大小,用180度油温,炸到咸鱼粒轻身,捞起沥干油分,入瓶保存即可。用来做咸鱼鸡粒炒饭最佳,焖豆腐也好。

3、咸鱼酱。

咸鱼酱我之前有文章单独写过的,可以自己做,也可以外购。贴个截图就好,基础咸鱼酱的家庭制作方法,不写了。

二、咸鱼茄子煲的家庭做法。

除了咸鱼和茄子佳偶天成外,饭店的茄子是用油炸软了,去了水分和异味,口感软滑烫。家庭做法就不炸了,可用其他前处理。

材料:

茄子1条,咸鱼一块,半肥瘦猪肉适量,姜蓉,蒜蓉,葱段或葱花,盐,糖,蚝油或生抽,生粉。

1、咸鱼去骨,切成尾指指甲大,用油炒香,沥干油。或蒸几分钟后,去骨切粒。直接用炸咸鱼粒也可。猪肉切丝或切粒。

2、茄子去皮切条,蒸8-10分钟,或微波炉高火3-4分钟,到茄子条透心软熟,倒去多余的汁。

3、起锅落油,爆香姜蓉和蒜蓉,放入猪肉粒,文火慢慢炒到出油变香。放入咸鱼粒,继续炒到香味全出。

4、加入半碗水或汤,煮滚,放盐、糖、生抽,放入茄子条略翻炒,中火焖煮到茄子烂软收汁,勾薄芡,放葱段一翻即起。

备注:

1、这种做法少油清口,茄子有清香,也很好吃的,但要注意控制总咸度。

2、生茄子条直接生炒,也可以的,但是用油量会比较大。

三、咸鱼炒蔬菜(芥兰、豆芽、通菜)

咸鱼炒青菜,如芥兰、黄豆芽、通菜(空心菜)等,曾经是广东的家常菜,不过现在不多见。但类似结构的虾酱通菜、鲮鱼罐头油麦菜,倒是常见。

咸鱼炒空心菜

材料:

空心菜1斤,梅香咸鱼1块,蒜头,葱头,蚝油,糖。

1、咸鱼去骨,切成尾指指甲大。更讲究的就用姜丝糖油蒸10分钟后,去骨切粒。直接用炸咸鱼粒也可。空心菜择好,葱头切段或片,蒜头切片。

2、起锅放油,小火将咸鱼炒到金香,放入葱头蒜片炒香。

3、加入空心菜炒软,放蚝油、白糖炒匀即可。

备注:

1、炒芥兰料头用姜片,芥兰不易熟,先用炒过咸鱼的油炒芥兰,攒酒加水糖焗近熟,最后才下咸鱼。

2、炒豆芽可用姜丝(或蒜蓉)和葱段(或青红椒丝)。做法和炒空心菜类似。

四、咸鱼鸡粒炒饭。

咸鱼鸡粒炒饭,是广东茶餐厅或酒楼标配,这个炒饭滋味复杂,咀嚼中百感交集,确实够特别。当然直接咸鱼炒饭,或咸鱼猪肉炒饭,也是可以的。

材料:

白饭,梅香或实肉咸鱼一块,鸡腿肉或鸡胸肉,姜粒,菜心粒(或葱白粒),葱花,盐,糖,油,生粉,生抽。

1、菜心骨切粒,略灼熟或炒熟。

2、鸡腿肉去皮去筋,切粒,加盐、生抽、糖、油、生粉拌匀。中火先煎后炒,到干身熟透。

3、咸鱼剔骨起肉,切成尾指指甲大小,用油文火炒到咸鱼粒轻身,捞出沥干。

4、用炒咸鱼的锅和余油,放入白饭,炒到轻身跳舞,放少少盐或生抽,加入咸鱼粒、鸡粒、菜心粒(或葱白粒),略为兜炒,放葱花起锅。

备注:

1、咸鱼和鸡粒已经够味,饭千万不要放太多盐。

2、怕腥重的,可放姜粒,在炒白饭的后段,饭中间开洞加入爆香,太早则失去味道。

四、咸鱼煲仔饭或咸鱼鸡粒蒸(煲)饭。(虾干鱿鱼干腊味)

咸鱼煲仔饭,和其他煲仔饭类似。咸鱼泡淡拌点糖和生粉,一般搭配排骨腊味,或其他海味如虾干。明火煲饭到八成熟,把咸鱼等配料放饭面上,加生姜丝,盖盖煮到熟即可。

这里介绍一个家庭比较容易处理的咸鱼鸡粒蒸饭,用电饭锅就好,换成煲仔饭当然也可以。

咸鱼鸡粒蒸饭:

材料:米、清水、咸鱼1块,鸡腿肉或鸡胸肉,姜片,姜粒,葱白粒,盐,生抽,糖,生粉,生油。煲仔饭豉油。

1、咸鱼切粒炒香,用姜粒炒香,或用糖姜丝蒸熟切粒。

2、鸡肉切粒,加盐,生抽,糖,生粉,生油拌匀。

3、米加水一比一,放入电饭锅,煮饭键蒸15分钟。提前浸半个小时更佳。

4、起锅落油,加入姜片,葱白粒,鸡肉粒,中火先煎后炒,到干身熟透。

5、在饭面均匀平铺鸡肉粒和咸鱼粒,再蒸10分钟。

6、熄火后,再闷5分钟即可取出食用。可伴上淡口煲仔饭豉油。

5、咸鱼豆腐。

咸鱼和豆腐是常见搭配,通常炒或焖煮,加入鸡粒或猪肉粒调和味道。咸鱼咸鱼煮豆腐(或油豆腐)也很好吃。咸鱼或咸鱼酱蒸豆腐听得多哦,但我感觉不靠谱,再说。

材料:

咸鱼粒(可加鸡肉粒或猪肉粒),豆腐一块,姜粒,葱白粒,葱花,盐,生抽、生粉,糖,油。

1、咸鱼切小粒,用油炒香,取出沥干油。

2、余油放姜粒、葱白粒爆香,放入豆腐小块,加盐、生抽(或蚝油)、糖炒熟。

3、加入生粉水勾芡,放入咸鱼粒兜匀,撒葱花即可起锅。

备注:如用鸡肉粒猪肉粒,在步骤二先炒香鸡粒,再放豆腐。

另外:酿豆腐等酿菜的馅料常用咸鱼粉,荔枝产区下火的咸鱼头豆腐汤,上海网友介绍的咸鱼炒粒粒。因见识有限,未能尽述。但通过三篇文章主角篇、二主角篇、大配角篇的展开,骨架搭建完毕,算完成一件长久以来欠下的任务。文中食谱描写粗糙,希望有启发帮助。

搜索更多有关“咸鱼茄子怎么做法最好吃?咸鱼的吃法做法三大配角篇”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版