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茴香炒蚕豆瓣的做法,蚕豆炒茴香最好吃的做法

人气:209 ℃/2024-01-31 11:47:15

今天我们就用蚕豆和茴香做一道营养美味的美食。

首先我们需要准备的材料有:

①、青蚕豆500g(洗净备用)

②、茴香200g(洗净,切成段备用)

③、姜蒜适量(洗净,切成末备用)

④、盐,鸡精,白糖,干辣椒各适量

步骤:

第一步、锅中倒入适量清水,加几滴食用油,一点点食盐,待水烧开后,倒入蚕豆,煮至软烂,然后捞出备用。

第二步、锅中倒入适量食用油,待油热后,倒入干辣椒,姜蒜末超香,再倒入蚕豆翻炒均匀。

第三步、蚕豆炒至入味,再倒入茴香,翻炒均匀,然后开始调味,加入适量盐,适量鸡精,适量白糖,翻炒均匀即可出锅装盘。

那么一道香酥过瘾,营养美味的茴香炒蚕豆就做好了,开胃下饭,小孩超爱吃。

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