酱炒鱿鱼怎么做好吃？教你好吃又有营养的酱炒鱿鱼

随着经济的迅速发展，人们对于美食的追求也是有了很大的变化，不再只是一味地追求味道棒，而且还要求有营养价值，那美味的酱炒鱿鱼就是很不错的选择了啊。作为一个热爱美食的小吃货，小编吃过好多腌炸蒸煮炒等做法制作的各种各样的美味，不过我最喜爱的还是可口美味的酱炒鱿鱼。酱炒鱿鱼这道美食不仅味道好，而且还有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质等营养物质。

酱炒鱿鱼是用鱿鱼和桃园建民牛肉耗辣椒等为主要原料制作的，味道特别赞，很受人们喜欢。尤其是这一次，我们的大厨在做美味的酱炒鱿鱼的时候，更是搭配上了桃园建民牛肉耗辣椒，使得这道美食滋味更好了。那味道真的是让人回味无穷，久久难忘，让人不自觉的想要沉醉在酱炒鱿鱼的美味当中。这次，小编就来为大家说一说大厨是怎么制作出来的这么美味的酱炒鱿鱼，教你好吃又有营养的酱炒鱿鱼，香气四溢，美味解馋，让人越吃越想吃。

美味的酱炒鱿鱼

食材：鱿鱼、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、洋葱、蒜瓣、生姜、胡椒粉、料酒、味精、盐

做法：1、我们需要先把鱿鱼反复冲洗几次，冲洗干净后，撕掉鱿鱼上的薄膜，再用刀切成段，放入干净的小碗里面，备用；

2、接下来，往盛着鱿鱼段的小盆里面，加入适量的胡椒粉、料酒和盐，搅拌均匀后，把鱿鱼腌制一段时间，备用；

3、接着，把洋葱冲洗干净，切成洋葱丝；把葱冲洗干净后，切成葱末；把姜洗净后，切成姜末；把蒜瓣冲洗干净后，切成蒜末；备用；

4、然后再热锅烧油，等到油热后，放入切好的葱姜蒜爆香一下，放入洋葱丝，煸炒出香味；

5、接着就可以放入鱿鱼段了，把鱿鱼翻炒到变软之后，再加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒，翻炒均匀；

6、再接着加入适量的白糖、盐和味精，翻炒均匀之后，再撒上一些葱花，加入一点酱油，再次翻炒均匀，即可；

大家看到这么可口美味的酱炒鱿鱼，是不是都觉得自己好饿啊，觉得自己都快流口水了呢，好想要马上吃上一口。心动那就快行动一下吧，各位朋友们可以按照小编上面说的酱炒鱿鱼制作方法，尝试制作一下，酱炒鱿鱼并没有那么的难，相信大家都可以做出让自己满意的酱炒鱿鱼。喜欢美食的朋友，可以关注一下小编哦，大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！