武术界真实内家功法哪种厉害？武术界两大公案内家外家谁是王者

人气：416 ℃/2024-02-19 17:30:54

凡是中国人，或多说少的对武侠都感冒，小时候感兴趣的东西容易记得住，像我，很多武侠电影至今印象深刻，能记住很多细节，比如：

鹰爪铁布衫，印象最深的是铁布衫王被男主捏破蛋蛋，现在想起来都后背抽抽
无敌鸳鸯腿，大反派掌心乌黑，一练还有一排虚影，有个快不行的老头有句台词：只有学会鸳鸯腿才能战胜铁砂掌，竟然到现在还记得
少林寺里偷狗吃以及牧羊曲
迷踪拳、霍元甲打大力士、陈真、霍东阁
降龙十八掌、东邪西毒、蛤蟆功

鹰爪铁布衫：就问你疼不疼

所以，每个中国人，心里都有这么一个侠客行的画面：赵客缦胡缨，吴钩霜雪明。银鞍照白马，飒沓如流星。十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名。同时对中国武术充满天马行空的憧憬和热爱，虽然被现在武术造假整天啪啪打脸也在所不惜，坚持认为中国武术甲天下...

金庸先生小说里的武侠世界对国人的影响深远

那么，何为武术？武术，技击之术也。技击者，以武击人，使人颓倒而弗能战也。也就是说，武术的目的，是要过招之后，使对方不能对我造成威胁。这种能力是从实战中逐渐总结出来的，一般情况下，要真正做到消除威胁，一出手必然是你死我活，非死即残，所以肯定没有电影里那样来来往往的富有观赏性，一般一两招就倒下一个，即所谓出手必见红，闻响见真章，输赢都在一瞬间。

之所以形成后来的武术套路，自然就是将实战中能够运用到的招式总结在一起，让没有实战的人员进行训练，知道招式的攻防含义，打人原理如何，从而在实际运用时，可以快速反应，灵活的运用，但理论终归是理论，没有经过实战的套路，终归是花架子。

受电影的影响，很多人相信现在的功夫都是花拳绣腿，只能在电影中出现，但事实是否如此？

这就比如说我告诉你游泳要如何如何，你不到水里去实际练，永远也学不会游泳，所以，实战就是武术的水，没实战，你说你会武术？师傅领进门，修行在个人。能不能活学活用，能不能在实战中根据实际情况，运用所学到的知识，将对方击败，才是武术的根本。

因此，为了这个根本，验证武术强者的武术大会就出现了，咱们不要你大侠我少侠的，各路人马是骡子是马拉出来溜一下，但因为武术所在年代的关系，真正有功夫高手介入的赛事，要说1929年在西湖之畔杭州举办的国术游艺大会。这场大会可以说是盛况空前，全国16个省市，一共240名选手来参加比赛。

国术游艺大会开幕式

大会聘请了布衣出身的孙禄堂担任评判副委员长，与国府委员兼国府军事委员李景林上将、国民卫生建设委员会委员长褚民谊一同作为本次大会的三位号召性人物主持本次大会、领衔与会的国术名家，聘请当时的数十位武术名家担任评委或监察委员，如：

刘崇峻、杨澄甫、杜心武、吴鉴泉、刘百川、蒋馨山、张兆东、王渊生、张绍贤、刘协生、王宇僧、蒋桂枝、高风岭、尚云祥、张秀林、邓云峰、马玉堂、许禹生、韩化臣、黄柏年、刘彩臣、杨季子、王茂齐、刘恩寿、吴恩候、金佳福，孙存周、高振东、左振英、佟忠义、刘高升、田兆麟、褚桂庭、杨星阶、肖品山、李书文、叶术密、陈微明、刘丕显、任鹤山、汤鹏超、姚馥春、万籁声、李丽久、张思庆、耿霞光、朱霞天、朱邵英、李子杨、傅剑秋、候秉瑞、韩其昌、赵道新、武汇新、程有功、窦来庚、谌祖安、杨明斋、朱国福、施一峰、刘善青、任虎臣、陈明证等

上述阵容也没谁了，民国时期的知名高手都来了。这场武林盛世发生的事情很多，但我们今天还是要借这件事，讨论一下武林界的两大公案：内外家之争和南拳北腿之争。

内家外家谁是王者？

在这次比赛中有一支团队大放异彩，就是中央国术馆的学生，不少当时号称武术大师的人物也是折戟在擂台之上，被国术馆的年轻人赶下了擂台。虽说拳怕少壮，但一个个名门宗师，被后生完虐，以惨败收场，多少有点难看。

大出风头的中央国术馆来头很大，发起人有国民党的著名人士蔡元培、孔祥熙、于右任、钮永健、张之江、张树声等。该馆设有理事会，由冯玉祥先生担任理事长，在教学体系上，中央国术馆这里就有一个内家和外家的结构设置：外家为少林门，内家为武当门，课程上则有少林拳、八极拳、劈挂拳、查拳、弹腿、八卦掌、形意拳、太极拳等分类。少林门专授查拳、劈挂、弹腿等外家功夫，武当门则精研形意、八卦、太极等内家拳术——两者泾渭分明。

自古文无第一，武无第二，武术上分个高低很常见，那内家和外家到底有什么区别，到底谁更强一些呢？

内家的定义，本人比较认可的说法是黄宗羲《王征南墓志铭》中，对明末著名武术家、剑术家，武当真武松溪派传人王征南的武术概括之语：

少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外。

相信任何对中国武术有所了解的人，都必然知道这段话。这段话啥意思呢？意思就是说少林拳是主动出手打别人的，但因为先动必有破绽，会给对方可乘之机，而王征南的武功，则以静制动，即所谓敌不动我不动，当敌人打过来时，随势而发，令敌人应手而倒。因此，内外乃主动被动之分。

回到中央国术馆的建制，当时，少林门由“神力王”王子平担任门长；武当门先是孙禄堂任门长，但不知何因，孙禄堂辞任，继而由高振东接任。这里传是王子平觉着孙禄堂著书立说，把内家拳捧得有点高了，想和孙禄堂试试手，孙禄堂避战而走；也有说孙禄堂和馆长张之江办学理念不合的，这事不知真假，但王子平和高振东比试确有其事。至于结果，有说王子平赢的，踢得高振东昏迷住院；有说打平了的，两人不打不相识，结拜为兄弟云云。

千斤神力王：王子平

中央国术馆开馆不久，武当门长孙禄堂、少林门长王子平，连同副馆长李景林陆续请辞，最后导致国术馆改组重建，虽然国术馆得以保留，但却损失了大批优秀教员，个中原因，和少林、武当两门的武无第二之争、传武理念脱不开关系，虽然结果和内中细节不知，内家外家也没争出个结果，但内外家之争，堪称民国武术界的一宗大案。

从实战成绩上看，在二三十年代举办的擂台赛中，内家拳的表现则远不如小说描写般耀眼。当时能够名列前茅的好手，如曹晏海、朱家三虎（朱国禄、朱国福、朱国祯）、章殿卿等，都是内外兼修，学习内家拳的同时，也习练通臂、披挂、查拳等外家拳术，而朱家三虎更是接受过西洋拳训练。

朱国福（1891—1968），形意拳名家，与弟弟朱国禄、朱国祯，合称「朱家三虎」

相反纯粹的内家武者，许多都未能进入决胜圈。至于在文人之间极受推崇的太极拳，更是全军尽墨。《近代侠义英雄传》作者向恺然便说：在武术比赛上，声明以太极拳为专长的，多未胜利。而凡所去应试之人，其胜利者，虽十之八九曾练太极拳，但在报名时却未声明以太极拳为专长，因此，从实战结果上的数据证明练太极拳者不如练外家拳者容易致用取胜。

太极宗师杨健侯（1839年-1917年）

事实上，即便撇除所有实证结果，内家拳本身该如何定义，已经是一个极其磨人的问题。按照黄宗羲说法，内家拳是以静制动、以柔制刚。然而内家三拳中的形意拳，却是力走直线、硬打硬进。还有说法指内家拳修行全凭个人，并不倚重其他锻炼工具。但其实以往练八卦掌的拳师，都会负重转掌，练白鹤拳的亦会举石牌石锁，与外家训练实无二致。

举石锁

因此，从本人观点来看，内家外家之争，徒耗精力，邓工名言：无论白猫黑猫，抓到耗子就是好猫。拳上也一样，无论内家外家，能制敌取胜就是好拳，所以，最终还是回到人这个主题上来了，拳无好坏，人有长短，最终还是回到学以致用的根本上来。

作为验证和武术的发展路径讨论，李小龙1962年在香港创立的截拳道：从格斗实战出发，以咏春拳为技术基础，深入研究空手道、拳击、泰拳、菲律宾拳术、柔术、击剑等26种世界武道精华，汲取中西方哲学及中国传统武术思想精髓，以诸般武技服务于格斗致胜一途，创立出了具有独特积极理念的格斗武术，是武术学以致用的经典案例，本人深以为值得推广和学习。

南拳北腿孰可称雄？

另外一个公案就是南拳和北腿了。中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异：日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。在概况中国武术上，如果用最简单的分类方式进行，最简单的莫过于“南拳北腿”。

南拳北腿的说法，也是从从明末清初，随着拳术的兴起才慢慢叫起来的。当时的习惯也是以长江作为分界线，长江以南为习“南拳”之地，长江以北则是“北腿”的大本营，其实这种说法不太恰当，相对比较准确的说法是，“南拳”是指福建和广东地区所习练的武术拳种，除了这两个地方，都可以称为“北拳”。

洪拳十二桥

相比南拳，所谓北腿的拳术原理大多和现代竞技体育的发力原理更加符合，少林拳、太极拳、查拳这些拳术的发力方式和投掷类体育项目如：铅球、铁饼、标枪、链球等是一样；而南方的拳种，有很多发力完全是局部的力量，如咏春的步法，其相对灵活性就要差一些。

回到1929年的国术大会，从实战成绩上看，南拳成绩和北腿有较大差距，另外，清代的武会试，相当于武术高考，自顺治三年（丙戌）开科，到光楮二十四年（戊戌）截止，一共进行了一百一十二次。也就是说一共产生了一百一十二个武状元，一百一十二年武状元的姓名都有记载，但目前能确知其籍贯者只九十二人，其余二十一人还有待于考求。这九十二个武状元，河北省出得最多，共三十二名。以下山东十三名，浙江八名，江苏六名，河南、山西各五名，广东四名，甘肃、福建各三名，江西二名，四川、陕西各一名，南拳成绩也是劣于北腿。

但这里有一个不能回避的问题：量级。现在MMA体系中，为了体现科学公平的原则，参赛选手是有着严格的参赛重量划分的：

蝇量级（小于57kg）、雏量级（57kg-61kg）、羽量级（62kg-66kg）、轻量级（66kg-70kg）、次中量级（71kg-77kg）、中量级（78kg-84kg）、次重量级（84kg-93kg）和重量级（93kg-120kg）

格斗中，量级和年龄一样被视为天堑一样的存在，地域上，因为南方人身量较小，比起北方的粗犷，在量级上就非常吃亏，所谓一力降十会，小个子和大个子大，天然存在劣势，所以这必然会体现在成绩上。因此，直接说南拳不如北腿其实也是有失客观的，每种事物的出现，一定是夹杂着前因后果而来的，也一定是某个特定问题在地域和时空环境下的较可取解决方案，所以，南拳北腿都有其精华所在，而不能片面的下结论说谁强谁弱。

写在最后

相信像建立中华国术馆、举办国术大会以及林林总总的武术大赛，其初衷，是展现中华武术的灿烂多姿，需要提倡的是武术沿袭、改革创新，使之服务当下，而非你强我弱定个输赢，所以，吆喝了半天，其实这两个公案都是伪命题！