在家做黑芝麻核桃酥：减肥嘴馋，试试这款奶香核桃酥

奶香核桃酥

【食材准备】

黄油110g，鸡蛋黄2个，低筋面粉150g，脱脂奶粉60g，核桃仁60g，代糖20g

♥️【具体步骤】

步骤1

1⃣️黄油室温软化或微波炉高火20秒➡️加代糖打发至黄油发白，有明显的纹路➡️加入3/2的蛋黄，搅拌均匀➡️筛入面粉、奶粉、核桃仁，拌匀

步骤2

2⃣️烤箱160度预热10分钟➡️把拌好的粉捏成15g的小团团，刷上剩下的3/1蛋黄➡️放入烤箱160度20分钟➡️出锅咯～

【单个核桃酥营养统计】

蛋白质：0.86g

脂肪：5.34g

碳水：6.23g

单个核桃酥热量：79.73大卡

⚠️：按照文中食材的量，我做出了26个15g左右一个的核桃酥，大家可以根据自己的用量进行调整。核桃酥的热量不低，减脂期的小伙伴可以浅尝2块解解馋，控制好量哟～

食物热量表

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小心翼翼的拿起一块

轻咬一口

浓浓的奶香搭配着核桃香

一起就在嘴里化开

朋友聚餐、下午看书的时候来上一块

真的超级满足！

成品超酥～～

答案都告诉你们啦！抓紧收藏起来直接抄！！

我们下期见！！！