古人没有牙刷和牙膏是怎么刷牙的？古人的智慧造就了具有时代特色的牙刷史

早上醒来第一件事就是刷牙洗脸，现在的牙刷更换频率更快，市场上牙刷各种材质，各种样式，各种功效。有电动牙刷，全自动360度清洁口腔，也有细毛牙刷，粗毛牙刷，纳米材料牙刷等等多种多样。

对于牙刷的选择也依照自己的喜好，我个人比较喜欢纳米材料的牙刷。早上起床，挤上牙膏，能让我从半醒状态更快的醒过来，充满精神的上班去。

我一直以为，牙刷是现代西方人传入都中国的洋货。其实在我国古代就已经出现牙刷，是全世界最早出现牙刷的国家。在辽代驸马卫国王墓出土了“骨刷柄”，经过多位著名医学家研究发现，它是我国古代的“植毛牙刷”。

在古代，牙刷有不同的叫法“古刷”、“古刷柄”、“毛刷”、“骨器柄”等等。一般是用骨制材料制作，也会有很少的其它材料制作的牙刷，比如：银制、锡制、竹制等等。

古代牙刷图

我国2000多年前就已经开始注重保护自己的牙齿了，最初人民清理口腔，一般使用盐和树枝，将树枝的一端捣碎粘上盐，清理牙缝并且刷牙。

随着经济的发展，带动科技发展，人民发现动物的鬓毛，既有一定的硬度，又不伤害口腔中的牙龈，将鬓毛一簇一簇的固定在扁平形状的木板上，清洁口腔牙齿，不仅能清洁得更干净而且速度也加快了。

对于古代牙刷的了解，更多的是从考古出土的资料挖掘。随着出土的文物逐渐增多，在成都指挥街唐宋遗址中，挖掘出了4件骨刷，证明了辽代并不是牙刷出现的最早年代，唐代已经出现骨刷。这一结论没有被更多医史界的人知道，所以仍然有更多的人认为辽代才是牙刷最早出现的年代。

唐代牙刷图

《梦粱录》第十三卷写道：“诸色杂货中有刷牙子。”

牙刷一开始被称之为刷牙子，是牙刷的初级形态，还未发展完善。明代的皇帝用猪的鬓毛植入到动物骨头上制作成了牙刷。在当时这种牙刷其实是一种奢侈品，只有少数的皇宫贵族才能用得上。后面流传到了国外，掀起一股牙刷的热潮。

唐、五代时期的牙刷很少用于陪葬，但是使用中会掉入水井，也会被弃于灰坑，考古学家在水井和灰坑中发现的骨刷比较多。

辽、宋、金、元、明、清骨刷作为陪葬用品，跟随主人一同进入到墓穴中，留存至今，成为后世考古学家研究的资料。

五代牙刷头

在众多出土的牙刷中，属辽、宋、金的牙刷最多，并且分布的范围很广，从内蒙古到河南、从四川到江苏，均有牙刷的出土。

牙刷摆放在墓穴中的位置也并不相同，有的摆放在脚的下方，有的摆放在头的上方，有的摆放在头部的左边，还有的是放在梳妆盒内。

跟其它历史文物一样，牙刷有它自己的发展周期。唐、五代是牙刷刚开始出现的时期，出土牙刷的地方主要有三处：成都指挥街唐宋遗址，广州南越宫苑遗址，西安唐长安城太平坊遗址。

总共出土数量不超过5把骨刷，水井中出土2把，灰坑中出土3把。跟现在的牙刷形状相似，扁圆形的椎体样式的刷柄，上面有双排并列着毛孔的刷头。有些成都建筑工地出土的牙刷，被民间收藏家收藏着。

辽代牙刷图

唐代的牙刷长的都差不多，区别并不大。圆角方形的刷头，跟刷头厚度一样的刷劲，有的刷劲比头部小一点，有的刷劲跟头部一样大。

刷柄的大小跟刷头一样大，到刷柄柄端处不仅变薄，也会变得细小，有些柄部会有同心圆图案作为装饰。刷头有并作两排的穿孔，刷柄正反面孔的大小并不一样，刷头正面的孔要大于刷头背面的孔，这些孔是用来植毛的地方。基本上是2排12个孔的居多，也有2排13个孔的。

也发现有特殊形状的牙刷，它的特殊在于刷柄呈现女子束腰的形状，刷柄的中间部分是圆形，刷柄的柄端呈倒三角形。牙刷大概有13到18厘米长，3排16个孔。

唐代牙刷图

辽、宋、金、元时期的牙刷出土的数量是比较多的。这一时期，牙刷长的模样有很多不同的样式，区别于前朝，刷头跟刷柄已经不再是单一的圆方形，或者扁状的。总的说来可以归为三大类：

第一类是较为普遍的一类，使用数量最多的一类。刷头是扁平的，宽度大概有1厘米左右，颈部开始逐渐缩小，柄部呈圆形，整根牙刷的长度大概20厘米左右。刷头基本上是左右两排孔，钻孔的方式跟唐朝一样，正面大，背面小。

第二类是较为少用的一类，使用数量寥寥无几。长度大概在1.5厘米左右，刷头跟刷柄宽度差不

多，都是扁平片状的形状。刷劲处稍微收缩或者有点对称凹缺，孔数比较多，基本上是3排以上，20个孔以上。这种特殊形状，金朝独有的，符合金朝少数民族的特性。

第三类，是历史上唯一的一把牙刷，2排每排7个孔，共有14个孔。牙刷整体长度19厘米，刷头的宽度1厘米左右。刷头扁平，刷柄的中部收腰。

宋代牙刷图

刷头穿孔的方式有两种，分别是明穿和暗穿。明穿孔的方式还可以细分出两种，一种是对钻穿孔，另一种是背面刻槽。

对钻孔也就是前文说的，刷头正面大，刷头背面小的穿孔方式。背面刻槽是很有讲究的，刻一道槽，一般是刻在刷头的中央穿孔也只穿一半深。刻两道孔，刻槽形状呈八字形，刻槽跟孔连在一起。

刻3、4、5道槽，其钻孔的方式跟唐朝一样，用对穿孔的方式，一道槽对应一排孔，因为凹槽的数量比较多，所以凹槽会比较窄并且浅，连接着背面的刷孔。

暗穿就是钻孔不穿透刷头背面，钻一大半的深度，每个孔相通，在刷头顶端的位置留着一个穿线的孔。

北宋宝元年间(1038--1040)温革撰《琐碎录》载：“早起不可用刷牙子，恐根浮兼牙疏易摇，久之患牙痛，盖刷牙子皆马尾为之”，

由此可知当时牙刷植入的毛大多是马尾毛。

古代牙刷图

明清时期，主要是百姓收藏的牙刷比较多，这类牙刷并非考古出土的文物，很难判断牙刷具体的产出年代，这给研究带来了一定的困难。然而随着工业化大生产的兴起，牙刷批量产出，都会标志商标，这样就便于研究这门进行研究了。

明代的牙刷分为2种，一种是扁平形状的刷头，其宽度相对较窄，刷柄要么圆形要么扁平形状，柄的末端逐渐缩小，呈现圆角尖状形。另一种的牙刷，它的刷头比较宽，颈部稍微束收一点，柄部要么圆形要么椭圆形。明代的牙刷柄部开始有明显的绞纹做装饰。

南宋严用和在《严氏济生方》中提到：“每日清晨以牙刷刷牙皂角浓汁揩牙，旬日数更，无一切齿疾”。

每天早起刷牙，牙刷定期更换，这样牙齿就会更加健康。古代人已经很注重晚上刷牙，在当时普遍都用盐刷牙，为的就是防蛀牙。

有一些店铺专门制作牙刷，专门出售牙刷。牙刷南宋的时候被称之为“刷牙子”，后面改称“牙刷”，牙刷一词从宋代一直沿用至今。

元末年郭钰在《郭恒惠牙刷得雪字》一诗中提到：“南州牙刷寄来日，去腻涤烦一金直。短簪削成玳瑁轻，冰丝级锁银段密”。

描写的牙刷，就像一个短小的簪子，很轻巧，牙刷植入白色马鬓，很是美观。现代的牙刷皆是以此为基础形状，制作生产的。

明代百姓更加注重牙齿保健，研究出了“刷牙散”。“刷牙散”不仅有助于清洁牙齿，保护牙龈健康，还能使头发更加乌黑靓丽。明代的很多小说，都有描写刷牙的生活细节。牙刷成为历史文化中的一部分，具有文化鉴赏价值。

古代牙刷图

牙刷从诞生的那天开始，就一直服务于人民，保护着一代又一代人牙齿的健康。牙刷虽小，很多的时候会让我们感觉不到它的存在。我们千百年来，形成的晚上刷牙的习惯，足以见得，我们没有牙刷是真的不行。

科技水平越来越发达的今天，人们对牙齿的健康和美观更加的看重。牙科医生无论是年薪还是在行业里面的展，是所有行业中排名靠前的。无论用多少种方式拯救我们坏掉的牙齿，都不如日复一日，好好刷牙来得重要。

古代牙刷的发明，是一项了不起的发明，牙刷经历一个朝代又一个朝代的发展，凝结了丰富的经验和智慧。翻看古代典籍名著，牙刷成为一种文化，带着我们穿越回古代，看一看古代人民真实生活的场景。

参考文献

《梦粱录》

《琐碎录》

《严氏济生方》