自制山楂六物膏婴幼儿专用的，宝妈的小秘密山楂六物膏

导语：大家好，我是梓棋，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，做最可口的菜肴。

现在的人生活节奏都很快，压力也很大，工作的压力，家庭的压力等等，加上经常熬夜，饮食不规律，喜欢叫外卖或者吃油腻辛辣的食物，导致现在人的肠胃都普遍很差，梓棋曾经也是这类人群中的一位，在开始自己动手做饭之后，三餐饮食正常，平时自制点小零食的等等，肠胃的毛病也似乎得到了缓解。前两天闺蜜给我抱怨，最近她家小孩不爱吃饭，消化也不好，容易积食，问我有没有什么吃的可以缓解的，看到桌子上放着前两天去超市买的山楂，想到这款山楂六物膏可以帮到她。

山楂六物膏，可助消化，行气消食，健脾开胃，不仅成人可服，对于小孩厌食，腹胀，食欲不振也是有很好的缓解作用。我用了六种中药，说是中药，其实也都是生活中常见的，不过是药食同源罢了，今天我教大家的做法极为简单，想学习宝妈和小伙伴们都看过来吧。

准备的食材：鲜山楂150g(山楂干50g),陈皮15g,茯苓15g,麦芽15g,淮山15g,鸡内金10g,老冰糖200g,水1000ml。

所有的食材药房都可以买到，这里大概才花了5元买齐所有食材。

【做法】

1.把所有食材流水冲洗去表面的灰尘，洗净的食材用1000ml水浸泡2个小时。药材我药房称好克数买的，这里用的新鲜的山楂，效果跟山楂干差不多的，就是要自己去核去蒂麻烦点，毕竟要保证后期的口感，怕麻烦的小伙伴可以直接用山楂干一起浸泡。

2.将浸泡好的食材连水一起倒入电饭锅中，我预约4个小时粥汤键，因为自己没时间一直看着火，这也是方便快捷的方法，有时间的小伙伴可以用砂锅，大火烧开，小火慢熬一个多小时。

​4.这样山楂六物膏就可以出锅装瓶，刚做好的汤汁还没凝固成液体状，静置放凉后就可以看到呈现膏状了。

小贴士：

1.做好的山楂六物膏可以放冰箱冷藏或者密封保存六个月呢。

2.可以干吃，也可以舀3勺，兑200ml温水冲着喝，食用的数量没有规定，自己喜好来，建议是每天饭后喝。（小孩子喝的话量要减半，孕妇禁止喝哦）

这样一款大人小孩都可以的山楂六物膏，成本才5元，对于肠胃不好的大人，小孩可是很好食品，梓棋现在也经常会喝，喜欢梓棋这款山楂六物膏的小伙伴，请给梓棋点个关注再走呗，你们的关注是我前进的动力，如你有更好的建议，也可以评论区留言，我会积极改进的，谢谢大家了！感谢大家的阅读，我们明天见！