小孩盗汗按摩哪个穴位最有效？孩子睡觉全身汗，盗汗

盗汗是指宝宝在睡觉时全身出汗，醒来则汗止。中医认为小儿盗汗是体内阴阳失调的表现，多与心、肺、肾三脏阴虚有关。一般来说， 常见的小儿盗汗主要是由于气阴两虚、阴虚火旺所致，大多继发于热病或久病、重病之后，多是由于脾胃积热引起的盗汗。

如果宝宝手足心热、唇舌干红、口干、饮水多但不解渴、粪便干且呈粒状，属于阴虚内热型盗汗，推拿以清热解表为主，用以下方法持续推拿一段时间，孩子晚上睡觉就不会再出汗了！

【清心经】

精准取穴: 中指掌面指根到指尖成直线。

推拿方法: 用拇指指腹从孩子中指根向指尖方向直推心经200次。

功效主治: 对孩子生理性及病理性引起的盗汗都有较好的功效。

【清肺经】

精准取穴: 无名指掌面指尖到指根成一直线。

推拿方法: 用拇指指腹从孩子无名指指根向指尖方向直推肺经200次。

功效主治: 可缓解孩子阴虚盗汗的症状。

【补肾经】

精准取穴: 小指掌面指尖到指根成一直线。

推拿方法: 用拇指指腹从孩子小指尖向指根方向直推肾经100 -300次。

功效主治: 补肾经能补肾健体，调理孩子肾虚引起的盗汗。

【清天河水】

精准取穴: 前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。

推拿方法: 用食中二指指腹自孩子腕部向肘部直推天河水100~300次。

功效主治: 清天河水可清热解表，缓解孩子内热引起的盗汗。

【退六腑】

精准取穴: 前臂尺侧，阴池至肘成一直线。

推拿方法: 用拇指或食中二指指腹自孩子肘部向腕部直推六腑30次。

功效主治: 退六腑可以清退脏腑的热毒，能解孩子内热引起的盗汗。

夜间盗汗还有另一种情况，如果宝宝饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结、口气重、 消瘦却不疲乏，属于脾胃积热型盗汗，推拿以清脾胃之热为主;

【清脾经】

精准取穴: 拇指桡侧面指尖到指根成一直线。

推拿方法: 用拇指指腹从孩子指根向指尖方向直推脾经100~300次。

功效主治: 清脾经可以清孩子脾胃之热，能缓解盗汗症状。

【清胃经】

精准取穴: 拇指第一掌骨桡侧缘。

推拿方法: 用拇指指腹，从孩子大鱼际外侧缘掌根处向拇指根直推100~300次。

功效主治: 清胃经可以清泻胃火。

【掐揉小天心】

精准取穴: 手掌大小鱼际交接处的凹陷中。

推拿方法: 用中指端掐揉孩子小天心100~300次。

功效主治: 掐揉小天心有清热去火的功能，对于脾胃积热引起的孩子盗汗效果佳。

1、较小的孩子可由父母带着晒晒太阳，较大的孩子应多到户外参加一些运动。

2、某些特殊的孩子，如早产儿、双胞胎等，母乳喂养的同时要注意适量加强维生素D的补充。

3、合理膳食，培养孩子养成良好的饮食习惯以及生活习惯。

健康孩子多数会因天气炎热或在玩耍后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因弓|起出汗，这是正常出汗。而盗汗通常是在孩子安静状态下出现的，大多睡时出汗，醒后即收。