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法国贻贝的做法,西餐厅两百多的黄油蒜蓉贻贝

人气:244 ℃/2024-01-02 14:56:04

智利贻贝是一种100%纯天然、高质量,既健康又营养的产品。智利贻贝富含高蛋白质,每100g含有14%的蛋白质,还含有维他命及Omega3及铁,钙,镁,钾,碘等矿物元素以及叶酸和维生素E。低胆固醇,高磷脂的贻贝,是理想的控制体重和高血压的佳品。

【蒜香贻贝】

准备好食材:智利贻贝/青口 500克、咸味黄油20克、橄榄油20克、大蒜1头、生姜2片、百里香1勺、食盐少许;

蒜香贻贝的制作方法:

1.锅里放一点橄榄油把黄油融化;

2.把蒜泥和百里香煎出香味,备用;

3.贻贝放入锅中,加入少许清水和姜片;

4.大火煮5分钟即可关火;

5.煮好时贻贝取一半摆盘;

6.淋上蒜蓉酱即可食用。

烹饪技巧:

1、煮贻贝不需要加许多清水,铺满锅底即可;

这个简单又好吃的蒜香贻贝您喜欢吗?欢迎文末交流。

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