5分钟快速去除牙结石：成片牙结石不攻自破多亏过来人经验分享

我之前从来没有想过自己在家可以把牙结石解决掉，因为在此之前我都是按照半年一次的洗牙频率做处理的，虽然当时牙齿都已经感到不适了，但是因为没有别得办法解决，我真的是一直在忍耐！

直到后来有次在知乎上看到有很多网友在分享自己去除牙结石的方法，经过筛选整理后，我开始了我的拯救牙齿之路。

方法一：使用牙粉

因为之前老听人家说牙粉用多了伤害牙釉质，所以经过对比之后买了这个成分比较安全可靠的“宜柒（qi）牙粉”。

它里面就是白色的粉末质地，像我们平时见到的面粉一样，非常的细腻。我一般都是先把牙刷用水打湿，然后沾上牙粉直接刷牙，它起沫很快，轻轻刷几下，牙齿上就满是绵密的泡沫了，还挺舒服的。

那时候用了快一个月吧，在刷牙的时候就发现有一些细小的牙石被刷掉，后面也一直是按照早晚刷牙的频率用这个牙粉，一共是用了两盒，牙齿内侧和牙缝里的牙石就被彻底的清除干净了。

现在我就是牙粉、牙膏交替着来刷牙，目前过去大半年了，牙齿的状态维持的蛮好的。

方法二：使用电动牙刷

我之前一直用的手动的牙刷，后来去洗牙的时候，医生建议我可以试试用电动牙刷，能够增强对牙齿的清洁力度。

它这个清洁很全面，也不会有漏区什么的，能深入到普通牙刷刷不到的地方，齿沟里的食物残渣都能刷到，清洁效率杠杠的！有需要的朋友也可以换一只。

方法三、使用牙线

因为我本身牙缝比较大，每次吃完饭都会塞牙，最早的时候使用牙签剔牙，结果慢慢的发现牙缝怎么越来越大。后来在朋友的建议下换成了牙线，虽然最开始用着还觉得不太方便，后来习惯了之后就觉得还好，那怕一个个小小的肉丝都能不费吹灰之力就能剔出来，而且还是不会把牙缝变大的前提下。

以上就是我祛除牙结石的经历分享，希望能给到大家参考！最后，希望大家都能早日摆脱牙结石的困扰！