陈旧性脚踝骨折怎么治疗好？陈旧性脚扭伤踝关节骨折后遗症

陈旧性脚扭伤，踝关节骨折后遗症，踝关节上抬受限的推拿艾灸导引

1：踝关节疾病：脚扭伤、陈旧性脚扭伤、踝关节骨折后遗症，

2：腰椎病：腰椎间盘突出症、增生、滑脱、椎管狭窄及腰椎手术后，

3：膝关节疾病：膝关节增生、半月板损伤及膝关节手术后，

4：中风后遗症的足内翻，

踝关节疾病引起踝关节背伸受限的主要原因就是关节周围肌肉或软组织黏连。出现的伴随踝关节症状有关节僵硬，踝关节背伸无力，踝关节背伸时疼痛保护无法完成背伸的动作。

踝关节背伸动作由胫骨前肌、拇长伸肌，趾长伸肌和第三腓骨肌共同协同完成，检查这些肌肉是否功能受限或有疼痛、麻木、疲劳现象，在检查这些肌肉的神经的支配源头，腰骶丛腰四到骶一的神经功能即可。（腰骶丛引起的我们将在腰椎病引起的踝关节上抬受限中分享）

1：先寻找这四块肌肉位置，左右踝关节对比。有问题的肌肉会有按压痛或肿胀或肌肉痉挛或僵硬或有筋疙瘩。

2：用拇指指腹压揉1中寻找到的有问题的肌肉，使有问题的肌肉压痛减轻或僵硬及痉挛缓解。

3：在手法前或手法后，在有问题的肌肉处给予艾灸，可加快有问题的肌肉压痛减轻或僵硬及痉挛缓解的速度。

4：给予踝关节背伸扳法。受术者取仰卧位,下肢伸直。术者面向其足底面坐,以一手托住其足跟，另一手握住其脚掌,两手协调用力,在将踝关节背伸至有明显阻力时,以“寸劲”做一稍增大幅度的背伸扳动（详情见文章“古代导引术“佥趾”与现代踝关节疾病推拿手法”）

5：导引术“佥趾”可有助于快速发现有问题的肌肉部位，在做导引术“佥趾”时，有问题的肌肉可以诱发出疼痛或酸痛。同时导引术“佥趾”本身就踝关节背伸受限的运动康复疗法。

踝关节背伸受限虽然引起的病名不一样，但是上述几个疾病的手法、艾灸、正骨、导引的方法是一样的。踝关节背伸受限的治疗若是脚扭伤应在扭伤24-48小时后进行，踝关节骨折后遗症应在骨折愈合后进行，手法要求轻柔。同时还要检查除了踝关节意外腰部及膝部是否受影响，若有要同时进行评估治疗。