慢性支气管炎 日常调理 注意这5点：慢性支气管炎要怎么调理

出现慢性支气管炎的原因有很多，和身体缺氧，饮食方式不正确也有很大关系，平时吃太多刺激性的食物，油腻食物就会让疾病出现几率提高，需要使用正确方式积极调节，下面就给大家介绍一下怎么调理慢性支气管炎。

1、补充维生素

像维生素a、维生素c、维生素b都是非常重要的物质，可以让抵抗疾病的能力增强，提高食欲，让肺部炎症问题减缓，像四季豆、小白菜、菜花、菠菜、胡萝卜、动物肝脏里面的维生素含量就很丰富。

2、补充充足铁离子

如果有缺氧情况就容易让血红蛋白量以及红细胞增高，为了非代偿作用就需要有充足的铁离子来供应身体需求，含丰富铁离子的食物有羊肾、猪血、猪肝、芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3、多喝汤水

在疾病发作比较严重的时候，食欲下降，出汗量比较多，会张着嘴巴呼吸，可能会有比较多的粘稠脓痰咳不出来，多喝一些汤水可以达到很好的调节作用，让身体水分充足，不舒服的症状就能得到有效改善。

4、饮食清淡

有慢性支气管炎的患者平时最好多吃一些素食，以五谷杂粮为主，像肥腻食物尽量避免，否则就会对******运转功能造成影响，让疾病变得更加严重，平时可以适当吃一些豆制品、绿豆芽、蘑菇、莲藕、猪肉、牛肉等营养价值丰富，又很清淡，还很容易消化，是非常不错的选择。

5、注意饮食禁忌

患者一定不能吃会生痰的食物，像花生、肥肉、鸡蛋，不容易消化，黏腻的食物尽量避免，不要喝咖啡、浓茶，吃芥末、茴香、花椒、辣椒、生姜、葱，都会让咳喘问题更加严重，在发作期间不要吃韭菜、地瓜、山芋、豆类食物，容易让呼吸困难症状严重，及时戒烟戒酒，避免对咽喉部位造成刺激，扩张外周血管而让咳喘更加严重。

注：我是呼吸科刘晓俊医生，如果你目前对于呼吸系统的慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺纤维化、间质性肺炎、肺部感染、咳嗽等疾病存在疑虑，可以打开对话框私信我，我来为您答疑。