只有一个肾的人可能是什么体质?如何知道一个人肾好不好
人气:389 ℃/2023-12-31 16:57:15
肾虚是怎么回事?
肾虚就是肾的精、气、阴、阳不足,是中医学里肾脏功能方面的问题。肾虚通常包括肾阴虚、肾阳虚。中医所说的肾虚与西医中的肾病并不是一个概念。中医的肾虚是因疾病引发或身体衰老所造成的,以调养为主;而西医中的肾病,需要进行药物或手术治疗。
容易被肾虚盯上的 6 种人肾好不好?看这六个标准肾好,骨骼健壮
肾有滋养骨骼和掌控骨骼生长的功能,如果肾精充足,人的骨骼就会得到很好的滋养,骨骼发育良好, 骨 质 细 密, 骨 头 坚固有力;如果肾精不足,骨骼就失去滋养,骨质 疏松。
肾好,牙口好、吃饭香
《黄帝内经》认为“齿为骨之余”,也就是说,牙齿与骨同出一源,都是由肾中精气所充养。那么,肾的精气是否充足,就关系到牙齿是否健康。肾气旺盛、肾精充足,才能源源不断化生骨髓,为牙齿提供充分的营养,牙齿才会健康。
肾好,记忆力强
肾生髓,而“ 脑为髓之海”,所以,如果肾精充足,大脑就能得到滋养,使人头脑发达,精力充沛,记忆力变强;而如果肾精不足,大脑就得不到充分滋养,就会出现头晕、健忘、思维迟钝等症状。
肾好,头发乌黑浓密
要知道,发质的好坏与肾中精气的充足与否关系很大。《黄帝内经》中说:“肾者……其华在发。”所以说如果肾精充足,头发就乌黑茂盛;反之,头发就会稀疏干枯,容易变白脱落。
肾好,泌尿功能就正常
肾主水,在水液代谢过程中有升清降浊的作用,如果肾功能失常,不能及时将水气化, 就 会 产 生 尿 少、尿 闭 或 尿 多、 尿 频、尿失禁的问题。因此,一个好肾能使人体的泌尿功能正常。
肾好,皮肤有光彩
有些人皮肤很有光彩,有些人则暗淡无光。其实,皮肤的好坏就能反映出肾的好坏, 肾好, 皮肤就好。所以,如果皮肤变得晦暗,眼眶开始发黑,眼袋开始明显,就要小心是不是肾虚了。
上述内容摘自《章友康 刘玉宁 养好肾养好命》一书,中国轻工业出版社出版。
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