冬天一吃水果就拉肚子是怎么回事？难怪冬天一碰水果就拉肚子
水果几乎是所有女性最爱，不但颜色光鲜亮丽，甜美多汁的口感更是让人“爱不释口”。但冬天一到，水果只能眼馋看着，因为只要一个不小心，肚子就会闹腾起来抗议。很多老年人、女性、肠胃不好的人，到了冬天只能对水果的“寒凉”退避三舍。
冬天吃水果有哪些禁忌呢?以下是需要我们注意的
一、寒性水果
秋冬常见的梨、柚子、香蕉都属于寒性水果，热体质的人适合食用寒性水果，可以起到清火、解毒、抗燥的功效。如果你夏天非常怕热，总喜欢吃凉东西，而且经常口干舌燥，易便秘，那么属于热体质的你不妨常吃些寒性水果。但是，对于寒性体质的人、老人或是脾胃虚弱的人，寒性水果则不能多吃，否则会引起胃肠痉挛、腹泻等症状。
二、含糖量高的水果
苹果、石榴等水果，它们的含糖量一般在14%以上，相对而言，这些水果的热量也较高。冬季气候干燥，如果高糖水果摄入过多，肠胃负担过重，糖类无法完全吸收代谢，就会出现牙龈出血、口舌生疮等上火症状。而对于肥胖、高血压、糖尿病等三高人群更不适合多吃。
三、反季水果
西瓜、葡萄、草莓是冬天常见的反季水果。反季水果的种植并不使用激素，而是通过温室大棚等模拟植物的生长环境，从而让植物提前成熟。反季水果的问题主要在于它的储藏、运输环节。因为反季水果一般都以青果的形式进行运输，所以果农或经营商会用乙烯利将水果催熟。这些催熟的水果可能与正常水果口感差距不大，但内部激素含量差异却很大。虽然现在没有确实研究证实植物激素对动物能产生影响，但反季水果在生产和销售环节都存在安全隐患，因此不推荐经常食用。
四、易引起便秘的水果
柿子是冬季尤为不能多吃的水果。柿子中含有大量的鞣酸和果胶，在胃的酸性环境下，鞣酸与果胶、蛋白质等相互黏合而形成“胃柿石”，从而使人出现上腹疼痛胀满，恶心、呕吐等症状。此外，柿子还有收敛的作用，容易便秘的人不宜食用。
