筒骨煲粥辅食，8M，辅食浓香萝卜筒骨粥

关于筒骨的营养价值，我们早已耳熟能详。身边的爷爷奶奶们，也早早给宝宝安排上了，只有我不着急，直到九初宝宝8个月大才开始着手安排。

区别于老一辈用骨头汤泡稀饭的做法，我把上面的瘦肉也剔下来给宝宝吃掉啦，这样更有营养哦~

好啦，废话不多说，今天将要用到的食材先安排上：

筒骨、长白萝卜、生姜、青菜。

早起去菜市场买回来新鲜的筒骨，流水冲洗干净之后冷水下锅焯一下，煮出血沫。

与此同时，电炖锅里的粥也安排上。

萝卜切块。

筒骨焯好之后用流水冲洗一下，放入砂锅当中，接下来加入两片生姜、适量水，大火烧开之后小火慢炖1小时左右。

放入切好的萝卜，继续小火慢炖1小时，香气四溢的萝卜筒骨汤就好啦！

将筒骨捞出稍微放凉，然后用刀将瘦肉部分剔下来。

接着捞出两块萝卜，盛出一碗高汤，就可以把剩下的筒骨放回砂锅，加点盐当做大人的一道菜啦！

两块萝卜用研磨碗压成泥（适合出牙晚、咀嚼能力一般的宝宝），或者切成小碎块（适合长牙快、咀嚼能力强的宝宝），并加入适量高汤，然后和适量的粥一起倒入小煮锅当中。

剔下来的瘦肉用辅食机或者料理棒打成泥，挖出一大勺放入小煮锅当中。

大火烧开的同时，切几片青菜叶，等水开之后放进去继续搅拌均匀，直到粥的浓稠度适合自己的宝宝，就可以关火盛出啦！

喂完宝宝之后，将肉泥和先前盛出的一碗高汤分别分成小份装到辅食盒里（最好一星期内吃完），下一顿吃的时候直接取出一份的量和熬好的粥一起煮一下就好啦！

个人不建议将萝卜也放冰箱冷冻哦，下一次熬粥的时候，直接往里面加入山药、胡萝卜等不同的根茎类蔬菜一起熬粥，轻轻松松丰富宝宝的辅食种类。

图片系原创，拒绝他用，感谢阅读，喜欢的话就点个赞吧！