为什么苏州雾霾这么重？苏州的雾霾天你知道多少

2015的年初，我们在柴静的“苍穹之下”发问之下全民反思。近几天，北京市的空气污染达到了史无前例的新高度，甚至发出了足够引起“停课”的红色预警，环境问题再次向人们敲响了警钟。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文台称烟霞(Haze)。

雾霾天气形成有以下几个方面的原因：

1. 大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。

2. 地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

3. 汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。

4. 工厂制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的CO2等污染物。

12月7日苏州气象台今天早上5点33分发布能见度提醒，我市部分地区能见度小于1km，其中常熟局部能见度在600米左右，太仓局部能见度不足200米。

据统计，苏州去年全年虽然出现了143个雾霾天，相比前一年还是少了9天。今日，中国气象局发出预警，未来华北一带雾霾再度来袭，苏州也没能幸免，6日也出现了污染天气。

12月6日苏州的空气质量不是很好，根据市环保局发布的手机官方软件，我们可以看到目前全市8个监测点当中有7个是轻度污染。节截止到下午2点，全市空气质量为轻度污染，部分监测点出现中度污染，首要污染物为细颗粒物PM2.5。

因为雾霾会对人们的身体造成伤害：

1.亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

在这种雾霾天，

我们应该如何机智地应对呢?

1、室内的PM2.5除了室内吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等来源外，主要来源于室外，雾霾天气时不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，减少外环境颗粒物进入室内。

2、尽量避免外出，尤其是老年人、孕妇、婴幼儿以及患有呼吸道及心脑血管疾病的患者；如果外出，可戴专业防尘口罩，或用湿毛巾捂鼻；回到家后要及时洗脸、洗手、漱口、冲澡，以减少皮肤吸收有害物质。

3、行走或骑车放慢速度，随时注意周围情况；穿颜色鲜艳的衣服，以容易引起别人的注意。

4、空气潮湿，注意防潮，注意电气设备安全；雾霾天非常不利于煤烟等污染物的扩散，易发生一氧化碳中毒，要注意防范。

5、调节情绪、饮食清淡。由于雾霾天日照少、光线弱、气压低，有些人会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，必要时补充维生素D和钙，多吃蔬菜和水果，可以吃梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等，还可适当吃些坚果，例如杏仁等，还可食用清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲心水等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。

6、出现眼部不适，可用人工泪液点眼；可选用罗汉果、胖大海等清嗓润肺的中药饮品，以缓解咽部不适。

7、出现较明显的呼吸道症状或心血管疾病加重时，应及时就医。