男人肾好的三个特征是什么？男人肾好的四大特征来

大家好，我是张医生，中医讲肾为先天之本，与我们的生长发育和SZ息息相关，所以男人想要身体好，养肾很重要，但是由于一些不良的习惯和消耗，很多人都有肾虚的表现，那你知道肾好会有什么表现吗？今天就给大家以一一讲解一下，快来看看你占了几个吧！

第一个耳坚大者肾好，如果一个人他的耳朵坚挺红润，耳垂饱满，并且听力也好，则表明这个人肾气充足，因为中医讲“肾开窍于耳”，在五行属智，所以说一个人能够耳聪目明，记忆力好，都离不开肾气的充养。如果你有仔细观察过自己的耳朵就会发现，随着时间的流失它也会出现变化，如果再伴有耳鸣，时不时的会轰轰作响，视力也下降了，那就要注意这时候该养肾了。

第二个毛发浓密茂盛者肾好，有的人年纪轻轻就只剩下寥寥无几的头发，而有的人即使到了五六十岁依然有一头浓密的头发，其实这多于肾气的充足有关，因为中医讲：肾藏精，其华在发，精能化血，而头发的营养来源就是血，所以说肾气充足则头发才会浓密，乌黑，有光泽，还不容易脱落。反之，如果一个人毛发干枯，毛躁，灰白，经常脱落，则说明这个人肾气不足，精血不充盈，毛发得不到营养。

第三个牙齿好也能代表肾好，我们之前说过肾绝牙齿长，就是说肾虚了，牙齿会出现长 长的现象，因为中医讲肾主骨生髓，而齿为骨之余，如果你已经上了年纪了但依然牙齿坚固，没有脱落，还红光满面，精神很好，这也说明你肾气充足，肾脏功能健康。反之，如果你年纪轻轻牙齿就出现发黄、松动，甚至脱落，这就要注意了，可能是你的肾气不足了、骨髓空虚，这时没有足够的精血滋养牙床，就出现了牙齿长长的现像，牙齿的问题也是在提醒你需要补肾精了。

第四个腰膝有力不酸软，因为中医讲腰为肾之府，所以肾虚的首要表现就是腰酸，腰困，腰不好的一些体现。上面我们还说肾主骨，所以肾气充足，我们的骨骼就会强壮，这时就会腰膝有力不酸软。如果你经常会出现莫名的腰膝酸软，颈肩疼痛，骨质疏松等骨骼上的问题，那就需要注意补肾了。

那今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航。