养胃粥的做法大全：玫瑰花粥的做法步骤

玫瑰花性温，能化湿和中，理气解郁，活血散瘀。

玫瑰花粥的做法步骤

1. 粳米100克 、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量

2. 玫瑰花洗净，去蒂（也可不去掉花蒂）粳米洗净，浸泡30分钟；放入粳米和适量水，大火烧沸后熬煮20分钟；

3. 待粥煮熟时，放入玫瑰花和冰糖，继续煮到冰糖全部融化；

4. 依个人口味添加蜂蜜与冰糖。

小贴士

冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加，玫瑰花也可以整朵放入。