夏天甜品吃货攻略 只有魔都的甜品和夏日轻食
初级撩妹攻略：少女心水果塔
Chef Alexander Patisserie
法式柠檬塔
仙气飘飘的环境里藏着一款极具个性的法式甜品！柠檬塔它独到的酸味直接可解让人从头爽到脚。
在酸得恰到好处的时候，来一口意大利烤蛋白中和嘴里的酸气，味觉在口腔中做着游戏，那是一种令人停不下手中的勺子的味道。
地址：徐汇区 陕西南路434-2号(近永嘉路)
人均：63元
Farine
香蕉巧克力塔
武康庭内的这间迷人的法式面包坊&咖啡馆Farine，街角就传来的面包香味实在让人难以抵挡。香蕉巧克力塔，光是看造型就让人馋涎欲滴。
顶层的奶油口感几乎和冰淇淋一样入口即化；第二层是巧克力甜而不腻；以及新鲜的香蕉配上酥脆的塔底，简直就是完美！
地址：徐汇区 武康路378号1楼(近泰安路)
人均：61元
Sunday Brunch
焦糖香蕉塔
这家藏在弄堂里的薄荷绿三层洋房甜品店，有慕斯类、塔类、拿破仑等数十多种日系蛋糕令人挑花眼！
焦糖香蕉塔，淡淡的奶油甜而不腻，舀一勺切下去就能发现惊喜，里面竟藏有软糯的香蕉果肉，塔底松软度恰到好处。一份下肚不会有任何负担，对减肥女孩子来说完全没有罪恶感！
地址：徐汇区 宛平路189弄1号(近徐家汇公园)
人均：74元
Paras Coffee
草莓塔、柠檬塔
位于陕西南路上新开的Paras Coffee闹中取静，挑一阳光和煦的下午享受下午茶时光特别惬意。除了精致的brunch和咖啡，他们家的水果塔也是不错哒！
酸酸甜甜的新鲜水果塔,口感平衡且柔和，清新果味在口中蔓延，让人心旷神怡！
地址：卢湾区 陕西南路55号(近新乐路)
人均：85元
蛋糕细语 The Icing room
鲜果塔
在环贸iapm广场逛累了就到这里来喝个下午茶小憩吧。环境很少女的甜品店，鲜果塔形似小船儿，铺满了各种水果，草莓、猕猴桃、蓝莓、葡萄，下面的塔底很酥松散发着淡淡的香蕉味，十分讨巧。
如果是草莓控千万还要再点一份招牌草莓王冠，别说我没提醒你哟！
地址：徐汇区 淮海中路999号环贸iapm广场LG2号
人均：26元
SunFlour
苹果塔
开在安福路话剧中心边上的甜品店。这里畅销的第一名是手指泡芙，排第二的当属这款苹果塔。苹果塔卖相满分，苹果切片烤得软绵绵的，十分均匀的铺在上面。
一勺下去里面是苹果酱，不是很甜腻。塔皮很松香，甜品控不能错过哟！
地址：徐汇区 安福路308号104室(近武康路)
人均：67元
Baker One
草莓水果塔
在Baker One，人们可以享用正统丰富的英式下午茶，也能享受法国精致餐厅里优雅的甜品桌边服务。来这里都会点上一份水果塔，大多选择草莓塔。
可爱诱人的草莓塔长相十分精致，草莓酸酸甜甜很新鲜，下层的奶油十分清甜爽口，搭配酥酥的塔皮非常可口。塔皮还有丰富的水果配搭一起不会太腻。
地址：徐汇区 南昌路559号1楼(近襄阳南路)
人均：86元
中级撩妹攻略：轻素食
绿米素食/GREEN MIX
人均：90元
绿米高岛屋店的蓝绿黄混色面墙让小资君想起莫奈的睡莲图，又惊艳又让人心感平静。店中好多东西都是一点点拼凑起哒~
大理石是老板娘淘来的，牛仔布也是老板娘亲自物色，分别制成桌子与坐垫，长椅则用大大小小的单椅拼起。壁橱上的物件倒是设计师的作品，可售哦！
色泽明亮的墙壁绝对夺人耳目，静静地在窗边用餐，一览高岛屋旁独有的安宁景致。店中纯白可爱的装置树，每一根木头依旧是老板娘一一组装而成，晚上还可以点上美丽灯光。
绿米家的素食可是“雌雄莫辨”哦！而用筷子轻盈地提起三文鱼，鱼肉的清爽滑溜，送入口后Q弹柔韧，这这这真的是素么？当然这里也有很多一目了然的蔬菜啦~
地址：长宁区虹桥路1438号4楼407(近红宝石路)
普素GreenVege
人均：100元
整个店面布置得很有美国五六十年代风情，浓浓的美式复古范儿。
食材大多从国外进口，时蔬类也是有机的，很贴心标明全素还是奶素，连无麸质都标出来了，全部健康轻食，清爽放心。
普素GreenVege对于食材的选择特别用心，最大程度地选用有机食材。供应商的选择就花费了一年的时间。
店内的菜品都由女主人研发，烹饪方式尽量简单，蒸和烤是主要方式，尽量不破坏食材原有的结构，保留食材原有的味道。
地址：徐汇区中山南二路699号正大乐城3-301室(近船厂路)
Green & Safe
人均：110元
隐身在法租界的Green&Safe东平路店全新开放了二楼，无比小清新面貌依然延续，像是充满了异国情调的乡村市集。
大片白色窗框、大野餐桌、木栈板吧台桌、二手古董椅、做旧复古层架等营造了轻松自在的氛围。
晒着暖暖的阳光，点一份有机蔬果沙拉，带来一整天的清爽；全天Brunch提供三文鱼松露滑蛋、班尼迪克蛋、野生菌菇煎蛋卷以及季节限定的水果松饼。
按时烘培的面包与燕麦原味酸奶的搭配也足以打发整个上午。
地址：徐汇区东平路6号(近衡山路) / 长宁区虹桥路1438号高岛屋4楼403(近红宝石路)
WATTZ
人均：80元
明亮的橙色调为这条带有小资气息的林荫道注入了新鲜血液的活力，活力四射地吸引着过路的行人。如果偶遇热衷运动、男模出身的法国老板一定会让姑娘们尖叫~
餐厅的菜单内容超丰富！从意大利面再到墨西哥卷皮、色拉、奶昔、果汁、brunch……你能想到的轻食都有啦~
看上去就hin健康的食物绝对让你胃口大增。
地址：静安区武定路999号(近胶州路)
焱格格素食料理火锅
人均：170元
TVB明星邵传勇也当老板啦，没错就是《陀枪师姐》中的欧志强！他老婆是上过妈妈咪呀的不老女神屠炎，皮肤超级好呢！
秘诀就是坚持多年吃素。在这里，素食能吃出肉的味道，想要减肥的肉祖宗们快去吧！
火锅可以是上层番茄，下层菌汤，当然更多锅底可以随意组合哦！
芥末芝士丸、午餐肉、炸猪排，都是备受好评的肉祖宗“最爱”，1:1的清爽肉感绝对符合你的口味~
地址：静安区常德路800号800秀A4-1楼/长宁区水城路18号星空广场二楼A区202-204
大蔬无界WUJIE
人均：180元
大蔬无界是上海蔬食餐厅中具文化气息的集大成者，以食物美学传达无国界蔬食料理，他们用朴实无华的食材，来创造最好的舌尖滋味。
外滩22号店整栋楼按照中国传统的五行进行布置，一楼为水，水生木，二楼自然就是木，木生火,于是厨房设置在三楼，四楼为土，五楼是金，六楼又重新回复到水的主题，行程一个完整的闭环。
将“五行”当中万物生生不息的理念注入了餐厅的空间中。
素宿PURE&WHOLE
人均：90元
素宿PURE&WHOLE是上海第一家国际化西式蛋奶素食餐厅，以新鲜有机蔬果为主料，不做仿荤菜品。
菜单上除了沙拉外，还有由新鲜果蔬特制的汉堡、三明治、意面等，更有Latin Quinoa这样的创意素食。
餐厅环境清新简洁，配合舒缓的背景音乐，使人整个人都放松下来。菜单上把表明了每道菜的卡路里，蛋白质等营养指标，使食客能更科学地搭配，吃得健康又营养。
和合茶園素食
人均：90元
与喧嚣噪杂不同，和合茶園是能让年轻人静静心、喝喝茶的僻静素斋馆，有缘人还能结个佛缘。然而茶園并不为素食文化，也不为学佛而执着于素。
只求“入境安心、闻声舒心、饮茶定心、食素斋心”。来这里无需多想，只要心净就好。
椒盐小土豆、油闷冬笋、香芹炒蘑菇、元气萝卜汤，都是净素清爽的小菜；然而这里也有芝士蛋糕、蔬菜披萨、烤味拼盘等时尚小时。
据说慕名前来的吃货，走时都好评连连，超爱这家店。
地址：杨浦区关山路77号（国权路国顺路间）
五观堂素食
人均：100元
不要看大门相当地老气横生，推开餐厅，轻松雅致的氛围便扑面而来，古韵风格的乐声缓缓流入你的耳畔。无论是一桌一椅，还是橱柜摆饰，都考究静谧地摆于店中，仿佛有故事要向你娓娓道来。
在这里没有仿荤食的素菜，只有最原始生态的佳肴。烤土豆、五福布袋、一品鲜、酸辣番茄锅仔……
只要在五观堂享用过美食，那么下一次路过必会再走进餐厅一品其不食世俗烟火的奇妙。
地址：长宁区新华路349号(近定西路)
Natura自然晨夕
人均：90元
Natura自然晨夕&素点是一家来自美国加州的素食品牌素食西餐厅。
创始人是美籍华人John和Amy夫妇，他们将健康自然的饮食理念与西餐的烹饪方式做了完美结合，许多明星都特地前来品尝，对环境和食物都赞不绝口。
在素点，每一道主食、配菜及饮品酵素，都来自素点团队的精心研制与打造。
保证纯植物纯天然，不含任何食品添加剂，甚至连酱料都是纯天然手工的精心配制，将最时尚最健康的素食带来上海。
地址：静安区北京西路1196号(在陕西北路和西康路中间)
七克拉Chakra
人均：90元
想要吃出健康美味，又想要新鲜感的话，不妨拜访这家位于小资文艺气息浓厚的七克拉Chakra，它是沪上首家将素食、西餐、咖啡店结合起来的特色餐厅，清新悠闲的气氛非常适合三五知己闲聊小聚。
据说餐厅还是由《笑傲江湖》令狐冲的扮演者香港明星吕颂贤所开！吕大侠可是吃素达人，吃素历史已有二十多年。
此番他将素食与西餐相结合，餐厅的名字“七克拉”则取“Chakra”之谐音。
七克拉Chakra主要为食客提供健康营养的素食体验。选用天然食材制作的三明治、低热量的浓汤和沙拉套餐分量十足，组合出丰富的口感。
平衡美味的同时还能感受环保健康的生活方式。在轻松的环境用餐，仿佛还嗅到大自然的味道哦！
地址：徐汇区中山南二路699号正大乐城6-203室(船厂路)
vegemix宜时沙拉
人均：40元
宜时沙拉的主厨用心捕捉世间一切美好色彩，并将科学调配的食材有序排列在透明瓶内。
上帝馈赠的美妙灵感与人类劳动的匠心成果，凝聚于这方小天地中，为你开启一段与健康的亲密交谈。
经由中央厨房配送的最新鲜食材，每天限量贩卖。
色彩鲜艳丰富，虾仁弹牙、荷兰豆清脆，再搭配营养丰富的鹌鹑蛋、鹰嘴豆、小米等食材，带来既低卡轻食又营养丰富的健康新选择。如果你爱上了吃草的感觉，那么推荐每个都尝试一下。
地址：卢湾区马当路119号大堂内
蔬醒沙拉
人均：40元
如果你对沙拉的印象还停留在“简单拌拌的一盆草”，蔬醒沙拉就是要颠覆你的想像。新鲜优质食材只是基础，高级营养师对食材的科学营养搭配更具匠心，显示每份沙拉的营养成分表而不只是卡路里。
现在它家沙拉还分为经典系、美颜系、蛋白系、低脂系、全素系五大系！
蔬醒沙拉的肉类采用“低温烹饪”技术，最大限度保留食材营养成分和水分，口感鲜嫩，拒绝又“柴”又营养流失的烟熏肉；独家沙拉酱汁，口味独特且提供低热量酱汁选择，让一餐真正的健康美味~
一份真正健康、营养、美味的沙拉新鲜直达你的身边！
地址：静安区长寿路江宁路 / 浦东新区浦东南路1271号米岛二楼(两地址都仅限外送，点击“阅读原文”点单)
泰生厨房
人均：90元
在这里远离城市喧嚣的崇明泰生农场，你能够第一时间享受到大自然的清甜味道。蔬菜大棚、田间小路、大片油菜花田和悠然自得的家禽家畜，这里的一切都生机勃勃又简单质朴。
你也可以在位于淮海坊的泰生厨房吃到每天从崇明泰生农场新鲜直送的有机蔬菜和自家养殖的猪肉，玻璃小火锅外观清新，丰富的秘制火锅酱料，任你自由搭配，餐后还可以品尝到果醋和甜品。
地址：长宁区淮海西路680号新淮海坊1层(近虹桥路)
福和慧
人均：600元
福和慧栖身于20年代上海私家洋房汇集的愚园路，闹中取静，有着大隐隐于市的睿智。餐厅主打禅意十足的中式素食料理，主厨独具匠心，配合时令更换蔬菜的选择，餐厅的菜单可变性很高，让你带着惊喜爱上这里。
悠然的中式环境，精美的西式摆盘，无可挑剔的创意融合菜，将古典与现代完美结合，处处透着不一样的体验。
这里的原材料由厨师团队跑遍各个食材的原产地进行考察而得，来自五湖四海的顶级素食食材让无数美食家和明星们都赞不绝口。
地址：长宁区愚园路1037（近江苏路）
终极撩妹攻略：
今天，这一整条路是为你承包的！
马当路
小编扒过好多条路，但马当路一直都在远观而没有亵玩。表白虐狗日，终于到了马当路隆重登场的时候了。噹噹噹噹……
高逼格的环境 得天独厚的优越地理环境，简直就是撩妹好去处。
LA Fantasia
作为沪上首家创意法式甜品工作室，主打法式手工冰淇淋、手工巧克力、创意法式甜品与定制茶歇服务。店内不同时段供应下午茶与甜品酒吧的不同风格, 下午茶时段的小清新的格调，夜幕降临后又转变为甜品餐厅酒吧。
主厨甜品套餐
采用了多种白桃花、接骨木花、台湾乌龙茶、罗勒等新鲜的自然食材，用冷泡方式萃取花香融入法国Michel Cluizel顶级巧克力，法国isigny奶油等原料制作成一件件精致的9道小甜品。小资君仿佛感受到了春天的气息扑面而来。
地址：马当路159号103单元
人均：80元
La Moda
位于马当路的La Moda将传统的店铺模式完全打破，不仅有着精致的餐食及美酒，还有着贮存时间的永生之花、美轮美奂的创意家居以及进口香氛，这些让生活变得更加精致的事物都被巧妙的融合在了一个空间内，以一种全新视角解读精致生活。
覆盆子花蜜茶
将内含洛神花、野莓瑰果、苹果丁、黑莓叶的茶包浸入白开水中，洛神花独有的红慢慢晕染于杯中，渐渐与透明的水融合，小资君看得心都醉了。
地址：马当路159号01B
人均：118元
宜时沙拉
宜时沙拉的主厨用心捕捉世间一切美好色彩，并将科学调配的食材有序排列在透明瓶内。上帝馈赠的美妙灵感与人类劳动的匠心成果，凝聚于这方小天地中，为你开启一段与健康的亲密交谈。
小米吃大虾
经由中央厨房配送的最新鲜食材，每天限量贩卖。色彩鲜艳丰富，虾仁弹牙、荷兰豆清脆，再搭配营养丰富的鹌鹑蛋、鹰嘴豆、小米等食材，带来既低卡轻食又营养丰富的健康新选择。小资君已经爱上了吃草的感觉，每个都准备尝试一下。
地址：马当路119号
布歌东京Salon & Bar
位于马当路的Salon & Bar内不仅有丰富的外带茶歇蛋糕可供选择，更有顶级大厨每日在店内现制法式经典甜品，只为带来新鲜的精美甜品。置身在馥郁的芬芳中，观赏着甜品师对待艺术品般制作甜品，心灵被美食治愈的同时，都市的疲惫与压力都能得以释放。
橙香火焰可丽饼
甜品师将芬芳馥郁的力娇酒随着橙皮缓缓流入可丽饼中，再将其点燃形成一道闪耀的光芒,小资君简直惊呆了，简直是在观赏艺术表演。入口绵软，带着酸甜的口味，颜值与味道俱备！
地址：马当路159号104单元
人均：97元
ICHA爱搽
爱搽为东方茶赋予了全新的生命力，打造出一个全新的升级版“现代茶饮空间”。主张简约美好的生活方式，将时尚摩登与优雅东方茶融合，从原叶茶到茶欧蕾，从五谷茶到茶啤酒，在新天地一切异想天开都能成为皆有可能。
繁花似锦
这款由进口翡翠金桔、进口红加仑搭配铁观音雪芭、乌龙茶雪芭以及意大利手工桑梅雪芭的夏日甜品入口有顺滑奶香，回甘有醇厚茶韵，加上精湛摆盘艺术，带来视觉、味觉的双重美妙体验。
地址：马当路119号104单元
人均：56元
花蒲甜品
花蒲甜品在上海这个浮躁的城市自成一派小清新，多家门店都有极好的反响，是沪上白领和妹子们聚会谈天的最热门去处。和风主题轻快明了，融合了精致的法式甜品与舒适的日系情结。
原味提拉米苏
主推的提拉米苏蛋糕不仅颜值超级高，连为女生的小心思都顾及到了。一改传统，改用松软的日式戚风蛋糕代替原本的手指饼干，低糖低卡更是成全了想要轻食最近想减肥又嘴馋的小心思。
地址：马当路245号新天地时尚L107
人均：63元
W Bistro & Bar
W Bistro & Bar环境优雅别致，白天的W是一种复古与现代的碰撞，产生强大的对比，却意外地和谐。到了夜晚，一种昏昏暗暗的灯光下正是聊天谈心品上一杯佳酿的好去处。
熔岩巧克力&格兰尼焦糖苹果派
W Bistro & Bar推出了下午茶系列，在这里，不仅能够品尝超值的美酒，还有着美味的甜点。熔岩巧克力超浓郁，配上冰淇淋，再点一份苹果派，虽然上层略甜，但是配上底部焦脆的巧克力，简直完美。
地址：马当路245号新天地时尚L106
人均：179元
欢迎来到玩乐青年招待所，我们分享魔都最IN、最前沿的青年活动。打造永不落伍的城市生活方式。更多资讯也可关注（yunspace2013）
