刮痧后出痧颜色深浅 ，第9集

刮痧时，身体刮出的痧是什么？

不少人认为在刮痧的时候，身体刮出的莎是一些有害物质，类似湿气、寒气、毒素等，痧出的越多，对身体越好。

但是真的是这样吗？？答案：并不是这样的。

其实刮痧的时候，出的“痧”是由于痧板刮破了皮肤内的大量毛细血管，导致的机械性皮下出血，并不是因为排出了湿气毒素，刮完痧感觉身体舒爽，是因为起到了舒筋活血的功效，这种皮下出血并不是越多越好，一定要根据自身的体质，适度刮痧。

刮痧满杯通红并不是好事

一、第一个条件是病位在肌表

举个案例，天气忽热忽冷，偶尔剧烈降温下来，就受了寒。开始有点打喷嚏，伴随着流淸鼻涕，甚至有点怕冷。这时候就说明了寒气刚刚侵袭进了身体。这时只要你沿着背颈部从上至下地刮拭督脉（脊椎）和两侧的膀胱经（身体防备外邪的第一道屏障），多数人就会有“痧”出来，而症状也随之减轻，感冒发烧的隐患就消除了。

在寒气侵入体内前的时候，就建议您做个刮痧。如果错过了这个时机，不久就可能会出现一些后续的症状，比如发烧，咳嗽，喉咙痛，头痛等症状，因为外邪从肌表入里了。

督脉和膀胱经

二、第二个条件是你的身体正气比较充足

刮痧的时候，如果是你的身体正气比较充足，只需要轻轻刮拭，请勿大力刮红，只需要稍微调理，再依靠身体的本能力量就可以把身体内的垃圾清理出来了。

请记住，为了出痧而刮痧，力量很大，不仅疼，而且效果也不尽如人意。其实，正确的刮痧时不疼的，而且“痧”并不是那些养生馆里的技师人员刮出来的。正确的方法是通过医者的手法引导，主要靠患者自己的气血推出来的。

刮痧的本质在于导引气血，出不出痧，是由于你自己的身体决定的。身体健康不出痧，正气不足不出痧。

平时用得最普遍的工具就是，刮痧板、边缘圆润的汤匙。刮拭的时候要先涂抹润滑的介质。

最常见的刮痧器

但是对介质的要求是一定要纯，提炼的纯度要纯，没有任何的杂质。还有一点无论是中草药，还是芳香药物里面的提炼物，最好是单纯一点，能够用单方的就用单方。

那么刮痧的手法有什么呢？我们手握着刮痧的器具，沿着经络走向每次刮拭3厘米，刮拭10-20次，刮至痧象没有明显的变化为止，然后再继续刮拭，直到没有痧出来。刮局部穴位的时候，尽量固定一点，从上至下按照同一方向多次刮拭，切勿反方向刮拭。

这边讲个案例，有关于刮痧的谎言。五十多岁的黄先生，期初感觉身体不舒服，并没有选择去正规的医院检查，而是去了一家养生保健馆按摩刮痧，以为自己是身体的小毛病，就是为了调理下身体。但是原本保健理调却成了一道“催命咒”...至此，黄先生没再走出店门。

经医生鉴定，黄先生是主动脉夹层破裂致心脏压塞Si亡。黄医生本身就患有疾病，而刮痧加重了黄医生心肺功能的负担，与他的Si亡存在着密切诱发因果关系。

1、心脏功能弱的人

2、患有皮肤病的人

3、怀孕的人

4、有癌的人

5、血小板低的人

6、血压过高的人

注意：一定要去正规医院问诊，询问是够是合适刮痧的体质，再进行刮痧为妥，切勿盲目刮痧。