美味炒饭2：专治挑食的灵魂炒饭2

【专治挑食】

周三的灵魂炒饭（鸭肉火腿炒饭）

制作方法：

熟食店买的鸭腿，三林火腿，少量黑木耳，米饭三碗的量

第一步：所有菜切好准备好

第二步：油锅炒一下鸭腿火腿及黑木耳，放一点酱油即可，再放30克左右的水

第三步：倒入煮好的米饭，炒均即可