最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>综合资讯>美食>正文

这样的蔬菜沙拉我真的百吃不厌:蔬菜沙拉,美味可口新鲜诱人

人气:286 ℃/2023-11-29 01:26:29

节日的宴会,它总是第一个被端上餐桌,为这场欢乐的家宴打头阵。美味可口、新鲜诱人的蔬菜沙拉,制作起来非常简单,清新脆爽的口感也是无人能敌的。

准备材料:鹌鹑蛋6 个,紫甘蓝50g,生菜100g,红椒丝20g,黄椒丝20g,圣女果10 个,油醋汁2 大匙,罗勒碎少许

开始制作:

1. 紫甘蓝、生菜洗净后沥干水分,掰成小块。鹌鹑蛋煮熟后去壳,对半切开,圣女果洗净,对半切开,备用。

2. 将彩椒丝、紫甘蓝、生菜、鹌鹑蛋、圣女果放入大碗中,淋入油醋汁搅拌均匀,再撒入适量罗勒碎即可。

油醋汁的制法及小贴士:

油醋汁的制法很简单:将橄榄油与少许白醋或适量柠檬汁搅匀,加入法式芥辣酱继续搅拌,再加入盐、白胡椒粉调味即可。蔬菜沙拉的形式多变,如果有偏好不同酱汁的来宾,可以选择不将蔬菜沙拉与酱汁搅拌,在旁边摆好几种不同口味的沙拉酱汁,更能体现你的体贴与细心。

禁止光明网以任意形式转载,违者必究。

选自《懒人版米饭杀手》一书,版权所有。

往期精彩回顾

搜索更多有关“这样的蔬菜沙拉我真的百吃不厌:蔬菜沙拉,美味可口新鲜诱人”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版