环跳的功效与作用

环跳的功效与作用简介

环跳 正文　　常用针灸穴位。属足少阳胆经。因髀枢之骨如环，下肢跳跃全赖此穴，故名。国际标准代号为GB30。 　　定位　侧卧或俯卧位，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。 　　取穴　①侧卧，伸下足，曲上足，在大..

环跳的功效与作用

环跳

 

正文

　　常用针灸穴位。属足少阳胆经。因髀枢之骨如环，下肢跳跃全赖此穴，故名。国际标准代号为GB30。
　　定位　侧卧或俯卧位，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。
　　取穴　①侧卧，伸下足，曲上足，在大转子后陷中；②俯卧，按定量法量取。
　　刺灸法　针尖向前阴方向直刺2～3寸，可刺中坐骨神经，但刺激量不要太大，敲击坐骨神经的次数不能多，不要在坐骨神经上留针；一般不灸(肌肉太厚，灸的效果不明显)。
　　功用　行气活血。
　　主治　下肢痿软、疼痛。

 

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